Hangi egzersiz hangi kasları çalıştırır ve egzersiz detayları görsel ve yazılı
* Kas Haritası uygulaması, çalışmak istediğiniz kas grubu için kolayca bir egzersiz bulabilmenizi hedefler
* Aşağıdaki kas grupları için tüm egzersizler mevcuttur
-Bikeps brachii
-Anterior deltoid
-Serratus anterior
-Büyük pektoralis
-Triceps brachii
-Rectus abdominis
-Gastrocnemius
-Gluteus maximus
-Trapezius
-Kuadriseps femoris
-Bepçeler femoris
-Latissimus dorsi
-Brachialis
-Obliquus externus abdominis
-Soleus
* Resimli insan kas haritasında, ilgili egzersizleri görmek için her kas grubunu filtrelersiniz.
* Egzersiz detayları ayrıca, icra ettiğinizde ikincil kas gruplarını da gösterir.
Adım adım egzersiz rehberi
* Gerçek kullanıcılar ve profesyoneller tarafından derecelendirilen her egzersiz için puanlama
* Egzersizlerinizi favori yapın ve sadece bunlara filtre uygulayın
* Tüm egzersizler için Youtube videoları