RESTOIC Performance Mindset

Sporcular İçin Zihinsel Eğitim

Restoic Uygulaması, mobil cihazınızı dinamik bir rekabet avantajına dönüştürmek için ilgi çekici birinci sınıf ses içeriği kitaplığı sunar. Performansınızı iyiden harikaya yükseltmek.

Önde gelen spor psikologları ve birinci sınıf sporcularla işbirliği içinde geliştirilen Restoic, özgüveni artırma, stres ve kaygıyı azaltma ve içinizdeki şampiyonu ortaya çıkarma garantisi verilen elit düzeyde zihinsel beceri eğitimi sağlar.

Sporcular, fiziksel bedenlerini yarışmaya hazırlamak için antrenörler ve antrenörlerle birlikte çalışırlar, ancak zihinlerini eğitmek için nereye dönerler? Restoic'te, NCAA Şampiyonu takımları, Dünya Rekoru Sahipleri, Olimpiyat Altın Madalya Sahipleri ve kendi sporlarında profesyonel olmayı hayal eden sporcular için kanıtlanmış ve güvenilir bir çözüm olarak kendimizi kanıtladık.

Metodolojimiz, performansı artırmak için bilimsel olarak kanıtlanmış bilişsel-davranışçı yöntemleri uygular ve sporculara en önemli iki soruyu yanıtlar:

1. NEDEN bu beceriler performansıma yardımcı olacak?

2. Bunları NASIL yürütebilirim?

Sporcuların en çok ihtiyaç duyduğu beş temel beceriyi öğrenin:

1. Gevşeme: Performans kaygısını, stres seviyelerini ve kas gerginliğini azaltın

2. Kendi Kendine Konuşma: Yeniden çerçeveleme alıştırmaları yoluyla güveni ve esnekliği geliştirin

3. İmgeleme: Spora özgü becerilerinizi geliştirin ve kendinize olan inancınızı geliştirin

4. Hedef Belirleme: Üretkenliği, motivasyonu artırın ve kendi kendine ustalaşmayı teşvik edin

5. Konsantrasyon: Odaklanmayı sürdürün ve en önemli olduğu anda kalın

Uygulama İçi kategoriler şunları içerir:

1. Spor Psikolojisi: Atletik gelişiminizi güçlendirmeyi garanti eden bilimsel olarak kanıtlanmış spor psikolojisi yöntemleriyle potansiyelinizi harekete geçirin

2. Meditasyon: Dünyanın en iyi sporcularının neden bu mindfulness tekniğini uyguladıklarını ve nasıl antrenmanlarının ayrılmaz bir parçası haline geldiğini keşfedin.

3. Binaural Vuruşlar: Binaural vuruşların güçlü faydalarını ortaya çıkarın ve akış durumunu, odaklanmayı, gevşemeyi, güveni ve uykuyu nasıl kolaylaştırdıklarını öğrenin.

4. Nefes çalışması: Odaklanmayı keskinleştirmek, enerjiyi artırmak, stresi azaltmak, kas gerginliğini azaltmak ve performansı artırmak için hızlı ve etkili nefes alma yöntemleri uygulayın.

5. Ses Manzaraları: Doğanın seslerine meditasyon yaparak rahatlama tepkinizi kanalize edin (Yağmur Fırtınası, Plaj, Kamp Ateşi, Ortam, Çöl)

6. Dijital Koçluk: Daha özelleştirilmiş bir yaklaşım mı arıyorsunuz? Mental Performans Koçları için ülke çapındaki ağımız, benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılamak için dijital koçluk sunar

Sadece bizim sözümüze güvenmeyin...

"Restoic uygulamasını kullanıyorum çünkü pratik, meditasyon ve öz farkındalık yoluyla kendimle en iyi şekilde nasıl konuşmak istediğimi pekiştiriyor. Restoic'in ne kadar güçlü olduğunu yeterince ifade edemiyorum." - Olivia Smoliga, 2016 Olimpiyat Altın Madalya Sahibi, Yüzme

"Restoic gibi bir araç, hem genç hem de daha deneyimli sporcular için mükemmeldir, bu nedenle, bu yüksek basınçlı anlarda zihinlerini ve bedenlerini kontrol altında tutmak için oyunlarının zihinsel tarafını eğitmeye başlayabilirler." - Ryan Sherriff, MLB Sürahi, Tampa Bay Rays

"Restoic uygulaması, zihinsel bileşene daha fazla dokunmama ve performansımın yeni bir katmanını ortaya çıkarmama izin verdi. Sakinliğimi bulmama ve baskı altındayken performans göstermeme yardımcı oluyor." - Danny Colaprico, USWNT ve NWSL Futbolcusu

ABONELİK FİYATLANDIRMA VE ŞARTLARI

Restoic Uygulamasını indirmek ve kullanmak ücretsizdir - ayrıca otomatik yenilenen bir abonelik seçeneği belirleyerek Premium'a yükseltebilirsiniz:

$7.99/ay

69,99 $/yıl

Ödeme, satın alma onayı ile hesabınız üzerinden kredi kartınızdan tahsil edilecektir. Abonelik, abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.

Abonelikler, Hesap Ayarlarında yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.

Şartlar ve Koşullarımızın tamamını şu adresten okuyun: https://restoic.com/pages/terms-conditions.

Gizlilik Politikamızın tamamını şu adresten okuyun: https://restoic.com/pages/privacy-policy.

Ürünlerimiz ve hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi için www.restoic.com adresindeki web sitemizi ziyaret edin.