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BMI Calculator, Track Fitness 圖標

1.0.5 by Nividata Consultancy


2023年08月03日

關於BMI Calculator, Track Fitness

計算您的BMI(身體質量指數),改善健康,健身,獲得理想體重

什麼是體重指數?

體重指數(BMI)是從人的體重和身高得出的值。 BMI 測量的結果可以讓人們了解一個人的身高體重是否正確。

如何計算體重指數?

BMI 計算基於使用人的體重和身高的簡單公式。

BMI = kg/m2 的公式,其中 kg 是人的體重,以公斤為單位,m2 是他們的身高,以米為單位的平方。在簡化格式中,它將是

BMI =(體重公斤)/(身高米*身高米)

例如,如果一個人的體重是 68 公斤,身高是 172 厘米,那麼

體重指數 = 68/(1.72*2) = 23

BMI 計算器顯示人是否屬於健康體重、體重不足或超重。如果一個人的體重指數超出健康範圍,他們的健康風險可能會顯著增加。

成人 BMI 範圍

BMI:體重狀況

18.5以下:減持

18.5 – 24.9:正常或健康體重

25.0 - 29.9 : 超重

30.0及以上:肥胖

醫生也將 BMI 用於

- 飲食和身體活動評估

- 心血管疾病和其他健康相關問題

- 測量體內脂肪

超重的健康風險

提高血壓和膽固醇和甘油三酯水平

它可以使糖尿病和其他健康問題

高血壓或高血壓

2型糖尿病

冠狀動脈心臟疾病

膽囊疾病

骨關節炎

睡眠呼吸暫停和呼吸問題

體重過輕的健康風險

營養不良、貧血或維生素缺乏

維生素D和鈣過少導致骨質疏鬆

免疫系統下降

月經不調引起的生育問題

兒童和青少年的成長和發展問題

誰不應該使用 BMI 計算器

BMI 不應用於增肌者、運動員、孕婦、老人或幼兒。

這是因為BMI沒有考慮體重是作為肌肉還是脂肪,它只是一個數字。那些肌肉質量較高的人,例如運動員,可能有較高的 BMI,但不會面臨更大的健康風險。肌肉質量較低的人,例如尚未完成生長的兒童或可能正在失去一些肌肉質量的老年人,其 BMI 可能較低。

最新版本1.0.5更新日誌

Last updated on 2023年08月03日

- Fixed bugs and improved app performance.

翻譯中...

更多應用信息

最新版本

請求 BMI Calculator, Track Fitness 更新 1.0.5

上傳者

Pyan Azmy

系統要求

Android 5.0+

Available on

BMI Calculator, Track Fitness 來源 Google Play

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