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以證據為基礎的卓越旨在透過適合各種體型和體型、目標和能力的科學方法，讓您在健康和健身方面發揮出最佳水平。沒有任何訓練目標是不可能達成的。
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- 當您學習我們對訓練和營養的最佳理解背後的科學原理時，從完全的初學者變成自信的舉重科學家。
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Last updated on 2024年04月13日
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Evidence-Based Excellence
2.2.1 by Kahunasio
2024年04月13日