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★鍛煉計劃
您或您的孩子的鍛煉計劃
計劃每個人的鍛煉
計劃男性和女性鍛煉
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最佳的脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉可改善身體形態。通過燃燒脂肪的運動來燃燒卡路里,並與HITT鍛煉相結合以獲得最佳效果。
★所有練習均通過3D建模進行設計
所有鍛煉均由專業健身教練設計。鍛煉過程中的鍛煉指南,就像在手機中配備私人健身教練一樣(點跳,懸掛運動,眼鏡蛇拉伸,超級眼鏡蛇拉伸……)
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