LemonFast

Intermittent Fasting

1.3.1 by sunlijun
2024年10月07日 歷史版本

關於LemonFast

減肥和追踪智能飲食

LemonFast——一個可愛的減肥飲食追踪器——指導你進行有意義的減肥之旅,讓你更有效地減肥,更容易堅持。更健康,感覺精力充沛。

我們 LemonFast 的目標是跟踪您的飲食習慣,獲得有關您身體的個性化見解,並讓您遇到更好的版本!無論是減肥、提亮暗沉皮膚、保持健康還是為身體排毒。

什麼是間歇性禁食?

間歇性禁食是一種飲食模式,您可以在進食和禁食之間循環。它沒有說明吃什麼食物,而是說什麼時候應該吃,同時將一天或一周分成進食期和禁食期。我們靠的是行為改變,禁食期間想吃什麼就吃什麼,不節食。

間歇性禁食健康嗎?

絕對地!這種禁食方法安全自然,得到了全球數百名採用者的認可。研究表明,讓身體從不斷消化中得到短暫的休息,可以讓重要器官有機會休息,甚至可以促進細胞再生!

LemonFast 應用程序適合我嗎?

LemonFast 非常適合初學者和禁食老手。您無需改變飲食或限制任何食物種類。融入你的生活超級容易!而住在檸檬公寓的最可愛的小貓Lemonny,將帶領你探索這款應用的所有獨特功能。

用 LemonFast 開始間歇性禁食

✔ 禁食計時器 - 通過提醒輕鬆跟踪禁食窗口

✔ 身體狀態 - 識別和跟踪您禁食過程中的關鍵階段

✔ Water Tracker - 記錄您的飲水量並發送提醒

✔ 鍛煉記錄 - 監控您的鍛煉以提高您的進步

✔ 身體記錄 - 關於經期、三圍、體重甚至感覺

✔ 每日指導知識、技巧和動力

✔ 100 多種專為禁食量身定制的美味食譜

✔ 適合初學者和高級

✔ 個性化的禁食計劃 - 根據您的需要量身定制的每日時間表

✔ 穩定和可持續的結果與溜溜球飲食相比

使用 LemonFast 可以完成什麼

• 以最自然和可持續的方式實現您的理想體型

• 利用身體的自我修復機制增強免疫系統

• 有意識地燃燒身體儲備的脂肪,防止食物儲存為脂肪

• 通過禁食相關的細胞修復/細胞再生過程為您的身體排毒

• 通過穩定胰島素水平使您的血糖水平正常化

• 通過激活啟動自噬的天然抗衰老過程來提升您的生活質量

• 間歇性禁食連接身體、思想和靈魂,恢復您的平衡

• 保護自己遠離心髒病、癌症和糖尿病等疾病

• 減少或預防過敏和炎症

減肥從未如此簡單 - 無需節食!你在等什麼?

感覺很好,保證!立即免費下載!

任何值得做的事都值得做好。

請通過 whalepluss@gmail.com 向我們提交與這些使用條款相關的任何通知。

*間歇性禁食不適合孕婦/哺乳期婦女、體重過輕、18 歲以下兒童或患有飲食失調等健康問題的人。

*個別結果可能會有所不同。

最新版本1.3.1更新日誌

Last updated on 2024年10月13日
Get you there! Finally seeing ya!

We LemonFast are aiming to keep track of your eating habits, get personalized insights about your body, and make it happen to be a better version!

Healthy, and the easiest weight-loss approach, approved by hundreds of adopters all over the world!

Lemonny, the cutest kitty living in the Lemon Apartment, will lead you to explore all the unique functions in this App~

Whatever is worth doing at all, is worth doing well.

更多應用信息

最新版本

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