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可在安卓獲取Tai Chi Chuan的歷史版本
學習太極拳,練習太極拳,享受健康與放鬆
太極拳:為您帶來健康的古老練習
學習、練習、享受健康和放鬆
特徵:
學習太極拳的基本原則:了解這種古老練習的歷史、哲學和好處。
在家練習練習順序:按照專業教練的分步說明進行操作。
享受放鬆音樂:用中國傳統音樂放鬆並提高注意力。
為什麼要嘗試太極拳?
改善身心健康:太極拳是一種溫和、安全的練習,可以幫助您減輕壓力、提高靈活性和平衡性,並增強肌肉。
它很容易學習和練習:您不需要成為運動員才能練習。您可以在家中學習基礎知識並按照自己的步調進行練習。
這是一種輕鬆愉快的體驗:這是與您的身體和思想聯繫的美妙方式。
開始享受這種古老的功夫拳練習的好處。
Last updated on 2024年10月15日
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Tai Chi Chuan Training
1.0.4 by modeapps1
2024年10月15日