健身計畫・健身追蹤器

健身追蹤器，幫助建立肌肉和減重，包含家庭運動和健身房運動

在2025年開始健身，參加我們的「新年，新你」活動，享受70%的折扣！

FitAI推出「新年，新你」活動，旨在幫助您實現新年決心，轉變身體與心靈。不論您的目標是減重、增肌，或提升整體健康，FitAI提供70%的折扣：迄今為止最大的折扣！

FitAI：您的終極人工智慧個人教練與健身計劃

釋放您的全部潛力！FitAI是結合尖端人工智慧技術和廣泛運動資料庫的終極健身應用，幫助您增強肌肉、增強力量和減重。無論您是在家還是在健身房運動，FitAI會根據您的健身目標、經驗水平與可用設備量身定做個性化的運動計劃。

最大的運動資料庫

超過3000種運動：提供一個龐大的健身房與自體重家庭運動庫，包括深蹲、弓步、平板支撐、伏地挺身、捲腹、引體向上、波比跳、仰臥起坐等。

針對每個肌肉群：針對胸部、二頭肌、三頭肌、腹部、大腿四頭肌、小腿肌、腿後肌、背闊肌、臀部、前臂、斜方肌及肩膀的運動。

設備整合：配合啞鈴、槓鈴、壺鈴、阻力帶及其他設備使用FitAI，或選擇不需設備的自體重運動。

個性化的人工智慧運動計劃

AI生成的鍛煉：我們的進階AI基於您的目標、健身水平和可用設備創建個性化的運動方案。

根據您的目標量身定做：無論您希望增肌、減重或提升整體健身，FitAI都能滿足您的需求。

健身追蹤器與健身房日誌

追蹤您的進展：輕鬆記錄運動，包括組數、次數、重量等。

表現分析：透過詳細圖表與見解，監控您的進展。

個人紀錄與里程碑：慶祝您的成就，並在健身旅程中保有動力。

家庭與健身房運動計畫

家庭運動：非常適合不需設備的自體重家庭運動。

健身房運動：利用啞鈴、槓鈴、壺鈴等可用設備，優化您的健身房訓練計劃。

多樣化的訓練模式：包括力量訓練、高強度間歇訓練、心肺運動、有氧運動、跑步、慢跑和騎自行車，保持您的運動計劃新鮮有效。

AI個人教練與ChatGPT整合

個人健身指導：透過我們的ChatGPT驅動的AI教練獲取您的健身問題解答。

AI生成的運動計劃和方案：讓AI為您的身體和健身水平創建最佳的鍛煉計劃。

多樣的運動選擇

預設運動與恢復課程：選擇多種針對特定肌肉群或訓練風格的預設運動，包括伸展、瑜珈和泡棉滾動課程。

自訂運動創建：從我們廣泛的運動資料庫中建立自己的運動計劃。

高品質視頻示範與指導：透過清晰的文字提示與視頻指導，隨時保持動力並維持正確的運動姿勢。

為每位健身愛好者：

男女皆宜：適合各種健身水平的使用者，從初學者到高級運動員。量身打造女性與男性的個性化運動。

以目標為導向的計劃：設定您的健身目標：增肌、減重或提升力量，讓FitAI為您規劃最適合的發展路徑。

為什麼選擇FitAI？

FitAI集個人教練、肌肉教練、運動追蹤器和健身房日誌於一身，方便實用。透過運用人工智慧，我們提供個性化的運動計劃和專業指導，幫助您更快達成目標。使用FitAI，您的運動總是新鮮、有趣且有效。