آرام سے نیند اور مراقبہ

آسان نیند مراقبہ اور آرام۔ نیند کی کہانیاں اور حوصلہ افزائی۔

رات کو سو نہیں پاتے کیا آپ بے خوابی کا شکار ہیں کیا آپ روزمرہ کے تناؤ اور پریشانی سے چھٹکارا پانا چاہتے ہیں یہ ایپ آپ کو جلدی سونے اور تازہ دم بیدار ہونے اور تناؤ اور پریشانی کو دور کرنے میں مدد دے گی۔ یہ نیند کی بہترین امداد ہے۔

یہ گائیڈڈ میڈیٹیشن آپ کو ایک اعلیٰ معیار کی نیند دلانے کے لیے سب سے موثر ایپ ہے جو آپ نے پہلے کبھی نہیں لی تھی، تو آئیے ایک آرام دہ سفر شروع کریں۔

سونے کے وقت کی یہ کہانیاں آپ کی مدد کریں گی:

اضطراب کو پرسکون کرنا

کشیدگی سے نمٹنے

سو جانا آسان ہے

بے خوابی اور ٹنائٹس سے نجات دلائیں۔

موڈ کی تبدیلیوں کو منظم کریں

کام کی توجہ کو بہتر بنائیں

توجہ اور ارتکاز کو فروغ دینا

کام پر اور گھر پر بیداری

یہ کرتا ہے.بے خوابی، ٹینیٹس، رات کی پریشانی پر قابو پانے اور نیند کی آڈیو اور پرسکون رات کی کہانیوں کے ساتھ اپنے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کے لیے ہماری نیچر ساؤنڈز، گائیڈڈ میڈیٹیشنز، سفید شور اور سونے کے وقت کی کہانیاں دریافت کریں۔

سلیپ اسٹوریز میں سوتھنگ ساؤنڈز، سوتھنگ سلیپ اسٹوریز، ریلیکسنگ میلوڈیز، میوزک ریتھمز اور ریلیکسیشن ٹونز کا ایک بہت بڑا مجموعہ ہے جسے آپ اپنی ریلیکسیشن دھنیں، فوکس مراقبہ کی دھنیں، ساؤنڈ اسکیپس اور گائیڈڈ میڈیٹیشن میوزک بنانے کے لیے ملا اور جوڑ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو اضطراب، توجہ کی پریشانی، تناؤ کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔

یہ آرام دہ ایپس میں سے بہترین ہے۔ اس میں شب بخیر مراقبہ اور بے خوابی کی موسیقی ہے۔ یہ ایپ آپ کو آرام کرنے میں مدد کرنے کے لیے ہے۔ یہ آپ کو تناؤ سے نجات دلانے والا مراقبہ، پرسکون مراقبہ، ہدایت یافتہ مراقبہ، نیند میں آرام دیتا ہے۔ یہ آپ کو نیند سموہن کے ساتھ بہتر سونے میں مدد کرتا ہے۔

فطرت کی آوازیں: بارش، لہریں، ہوا، پتے، گرج، پرندے، آگ۔

پانی کی آوازیں: بارش، طوفان، سمندر کی لہریں، دریا کا بہاؤ، پانی کی مشق کریں۔

سفید شور: ہیئر ڈرائر، ہوائی جہاز، ٹریفک کا شور، ویکیوم کلینر، کار، پنکھے کا شور۔

مراقبہ کی موسیقی: گائیڈڈ مراقبہ، آرام دہ آوازیں، آلہ کار، محیطی موسیقی۔

یہ دماغ کو پرسکون کرنے، نیند کے انتظام، تناؤ کو کم کرنے، آرام دہ اضطراب، سونے کے وقت کی کہانیاں، گہری آرام دہ موسیقی اور پرسکون مراقبہ موسیقی کے لیے ایک بہترین ایپ ہے۔ ان کے پاس نیند کی بہترین کہانیاں ہیں۔ اس ایپ کو استعمال کرکے اچھی صحت اور ذہنی توازن حاصل کریں۔ کام پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے یہ بہت مددگار ہے۔

خصوصیات:

* منتخب کرنے کے لئے اعلی معیار کی آرام دہ آوازیں۔

* آرام دہ نیند کے لیے اپنے صوتی مکس کا انتخاب کریں اور بنائیں۔

* آپ اپنا مکس بناتے ہوئے ہر آواز کے لیے والیوم کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔

* پس منظر میں آرام دہ دھنیں چلائیں۔

* آواز کو خود بخود روکنے کے لیے ٹائمر

* آپ کے روزانہ مراقبہ اور نیند کے لیے معروف ایپ

* خوبصورت یوزر انٹرفیس، سادہ ڈیزائن اور ہموار اینیمیٹڈ تھیمز

* آرام دہ آوازیں۔

* نیند کی کہانیاں

ہم آپ کے اچھے استعمال کی خواہش کرتے ہیں۔