Guided Meditation & Relaxation

اس ہدایت یافتہ مراقبہ اور آرام کی ایپ کے ساتھ آرام کریں اور اچھی طرح سویں۔

نیند کے مراقبہ اور آرام میں خوش آمدید، آپ کے روزانہ مراقبہ کی مشق کے لیے حتمی ایپ۔ ہماری ایپ میں 70 سے زیادہ گائیڈڈ مراقبہ شامل ہیں، جن میں سے ہر ایک آپ کو آرام کرنے، تناؤ کو دور کرنے اور آپ کی نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایک سادہ، استعمال میں آسان UI اور ڈارک موڈ سپورٹ کے ساتھ، ہماری ایپ ہر اس شخص کے لیے بہترین ٹول ہے جو اپنی نیند کو بہتر بنانے اور اندرونی سکون اور سکون کا احساس حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

ہمارے پسندیدہ اور پلے لسٹ کے اختیارات کے ساتھ، آپ کسی بھی وقت آسان رسائی کے لیے اپنے پسندیدہ مراقبہ کو محفوظ اور منظم کر سکتے ہیں۔ اور دیگر مراقبہ ایپس کے برعکس، نیند کا مراقبہ اور آرام آپ کو کوئی بھی مراقبہ ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے آف لائن چلانے دیتا ہے۔

ہمارے مراقبہ کے انداز کی وسیع اقسام میں ذہن سازی، باڈی اسکین اور یوگا نیدرا شامل ہیں، تاکہ آپ اپنی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق بہترین مراقبہ تلاش کر سکیں۔ ہمارے ماہر اساتذہ آپ کی ہر مشق میں نرم، پُرسکون آوازوں اور پرسکون پس منظر کی موسیقی کے ساتھ رہنمائی کرتے ہیں تاکہ واقعی ایک عمیق تجربہ بنایا جا سکے۔

چاہے آپ تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں، اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، یا صرف آرام اور آرام کرنا چاہتے ہیں، نیند کے مراقبہ اور آرام کے پاس وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو اندرونی سکون اور سکون کا احساس حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

نیند کا مراقبہ اور آرام آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور زیادہ پرامن، پر سکون زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔