We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
自在正念 biểu tượng

3.6.4 by 广州启康信息科技有限公司


Nov 27, 2024

Giới thiệu về 自在正念

Đào tạo hỗ trợ thiền tiếng ồn trắng

正念冥想,风靡硅谷的专注力练习。AI智能冥想助手,目前已在各大应用商店发布上线。

拥有专利功能“智能冥想助手”,可以通过即时AI视频识别结合语音互动带领练习者进行冥想练习,为冥想爱好者献上智能化的冥想体验。快下载App吧,让自在正念指导你进行正确的正念冥想。

***** 快速了解 · 正念冥想 *****

正念,也被称为“内观禅”,是一种培养精神力的禅修方法,用以探索自我、增长智慧。

正念冥想正是一项简单的、科学证实有效的大脑运动。越来越多的文献表明,神经系统具有可塑性,神经结构的变化可以通过训练实现。每天10~20分钟的练习,大脑结构将会发生积极的物理改变。

在上世纪七十年代,正念被引入西方后,率先在医学和心理学领域展开应用。经过多年的发展与科学研究,科学家发现,长时间规律的正念训练,不仅有助于提高专注力,还有助于治疗焦虑、失眠、抑郁症,对提升情绪调节能力,改进认知功能、改善人际关系,增强幸福感、怜悯心和同理心都大有帮助。这让正念在商界、创业公司和互联网圈尤为流行。

***** 自在正念 · 主要功能 *****

【正念助理】

AI加持的正念冥想助理,可识别眼睛、皱眉以及晃动,并以曲线图展示冥想过程的稳定性,帮助你更好提升自己。使用过程极其简单,只需像自拍一样将手机固定在身前,人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

【精选引导语】

对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶。

【精美计时器】

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。

【钵声能量唤醒】

帮疲惫的你一秒“Duang”回来。提醒你正念的度过生命中的每一分钟。

【记录时间轴】

你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去。

用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。现在,下载App,开启正念生活吧!

***** 自在正念 · 联系我们 *****

官方微信客服:znassistant

官方微信公众号:自在正念

官方微博:自在正念

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 3.6.4

Last updated on Nov 27, 2024

以静V3.6.4更新内容: (1)修复已知问题,提升APP使用体验; (2)立即更新新版本,享受全新体验; 如果您对App遇到任何问题或建议,欢迎随时通过App中“我的-意见反馈”告诉我们,我们会及时跟进。

Đang tải bản dịch ...

Thông tin thêm Ứng dụng

Phiên bản mới nhất

Yêu cầu cập nhật 自在正念 3.6.4

Được tải lên bởi

广州启康信息科技有限公司

Yêu cầu Android

Android 5.0+

Hiển thị nhiều hơn

自在正念 Ảnh chụp màn hình

Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Đăng ký thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký APKPure.
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.