ALTER

Theo dõi sức khỏe

ALTER là một ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế để hỗ trợ bạn trong mọi mục tiêu tập luyện của mình. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ALTER đều thích ứng với nhu cầu của bạn.

Các tính năng chính:

Theo dõi cá nhân các buổi tập luyện của bạn

Các bài tập đa dạng cho tất cả các nhóm cơ

Các loại hình tập luyện khác nhau: trọng lượng và số lần lặp lại, trọng lượng cơ thể, tim mạch, v.v.

Công cụ đo lường để theo dõi tiến trình của bạn (cân nặng, số lần lặp lại, thời lượng, khoảng cách)

Theo dõi khối lượng đào tạo và hiệu suất trước đó

Khả năng tạo và tùy chỉnh các bài tập của riêng bạn

Giao diện trực quan để quản lý bài tập của bạn (sắp xếp lại, thay thế, xóa)

ALTER cũng cung cấp:

Hồ sơ người dùng có thể tùy chỉnh

Cài đặt ngôn ngữ và chủ đề có thể điều chỉnh

Khả năng lưu và phân tích dữ liệu đào tạo của bạn

Cho dù bạn đang muốn giảm cân, tăng cơ, cải thiện sức bền hay chỉ đơn giản là giữ dáng, ALTER là công cụ lý tưởng để đạt được mục tiêu tập thể dục và theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian.

Tải xuống ALTER ngay bây giờ và thay đổi cách tiếp cận của bạn với thể dục!