Skylight

Hướng dẫn thiền và âm thanh cho giấc ngủ, căng thẳng, lo lắng, cô đơn và hòa bình

Bạn muốn có thêm bình an, sáng suốt và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của mình? Sức khỏe tinh thần là câu trả lời của bạn. Skylight là một ứng dụng độc nhất vô nhị để giúp bạn phát triển sức khỏe tinh thần hàng ngày. Giống như sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, chúng ta cần phải thường xuyên nuôi dưỡng tâm hồn của mình giống như chúng ta làm với tâm trí và cơ thể của chúng ta. Bắt đầu thức tỉnh tinh thần của bạn ngay hôm nay bằng cách thử các bài tập cải thiện sức khỏe tâm linh tổng thể của bạn.

SKYLIGHT HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

Với ứng dụng Skylight, bạn có thể truy cập ngay vào sức khỏe tinh thần hàng ngày với các bài tập ngắn, đơn giản tạo ra tình yêu sâu sắc, sức mạnh và sự chữa lành.

Những bài tập tinh thần này là những hoạt động có thể được thực hiện hầu như ở bất cứ đâu, không cần đào tạo tâm linh trước hoặc cam kết với một tôn giáo hoặc hệ thống tín ngưỡng cụ thể.

Skylight mang đến nhiều trải nghiệm phù hợp với nhu cầu của bạn. Có lẽ bạn cảm thấy cô đơn, cần một lời cầu nguyện đơn giản hàng ngày, hoặc chỉ đang tìm kiếm sự bình yên có được khi nhận được ân sủng hàng ngày. Dù hoàn cảnh của bạn có như thế nào, Skylight cũng có thứ dành cho bạn.

SKYLIGHT SẼ GIÚP TÔI NHƯ THẾ NÀO?

Sâu xa hơn tất cả — bên dưới bản thân thể chất và tinh thần của bạn, là bản thân tâm linh của bạn. Giống như cơ thể và tâm trí của bạn, nó có thể cảm thấy, nó có thể đau, nó có thể chữa lành và trải nghiệm sự khỏe mạnh. Vâng, cảm giác của nó thường rất tinh tế, nhưng chúng cũng rất sâu sắc và có cơ sở. Các nhà nghiên cứu chỉ mới bắt đầu khám phá điều mà nhiều người đã biết trong nhiều thế kỷ: rằng sức khỏe tâm linh ảnh hưởng đến các phần khác trong cuộc sống của chúng ta.

Các nghiên cứu mới nhất cho thấy những người thường xuyên quan tâm đến tâm linh của họ trải qua:

- Giảm lo lắng và trầm cảm

- Tăng khả năng phục hồi

- Ý thức cao về mục đích

- Một góc nhìn mở rộng

- Cảm nhận sâu sắc hơn về tình yêu đối với thế giới xung quanh bạn

Chỉ với vài phút mỗi ngày trong ứng dụng Skylight, bạn sẽ khám phá cách kết nối với chính mình, với những người khác và với Chúa. Đây là ứng dụng tinh thần giúp nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn!

Ngoài ứng dụng của chúng tôi, hãy chắc chắn theo dõi các kênh khác của chúng tôi:

WEB:

https://www.skylight.org

YOUTUBE:

https://www.youtube.com/c/OKwellness

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/skylight.app/

Điều khoản và Điều kiện tìm thấy tại https://www.skylight.org/terms-conditions/