Lee Hayward đã được trực tuyến giúp mọi người xây dựng cơ bắp & Get Ripped.
Lee Hayward Total Fitness Thể hình đã được trực tuyến giúp mọi người xây dựng cơ bắp & Get Ripped từ năm 1999 Bây giờ với các Workout Total Fitness Thể hình phòng tập thể dục App gắn bó với thói quen tập luyện của bạn vừa nhận được dễ dàng hơn nhiều!
Các Total Fitness Workout Thể hình phòng tập thể dục App là giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn. Với chứng minh tập luyện xây dựng cơ bắp cho tất cả các cấp từ tập thể dục; Sơ cấp, Trung cấp và Cao cấp.
Mỗi một phần của tập luyện của bạn được bao phủ - từ làm thế nào để đúng cách khởi động để ngăn ngừa chấn thương, để nhận được nhiều nhất các bài tập trọng lượng đào tạo của bạn, để cải thiện tính linh hoạt của bạn với một thói quen bài tập thể dục kéo dài đầy đủ.
Bạn sẽ nhận được huấn luyện chuyên gia trực tiếp từ Lee Hayward với bước theo các bước hướng dẫn thực hiện thông qua cơ sở dữ liệu phim phú của chúng tôi cho thấy bạn làm thế nào để thực hiện các bài tập xây dựng cơ bắp tốt nhất cho từng nhóm cơ bắp với hình thức hoàn hảo.
Ứng dụng này cũng đi kèm với một chương trình dinh dưỡng Thể hình hoàn chỉnh bao gồm các loại thực phẩm chính xác mà bạn cần phải ăn cùng với các công thức tính toán lượng calo mà sẽ tùy chỉnh các kế hoạch chế độ ăn uống cho loại hình cơ thể của bạn, mức độ hoạt động và mục tiêu tập thể dục. Bất kể nếu mục tiêu của bạn là để lớn lên và đạt được trọng lượng cơ thể cơ bắp, hoặc cắt giảm và nhận được rằng nạc xé nhìn, chúng tôi đã có bạn bảo hiểm.
Tải Total Fitness Workout Thể hình phòng tập thể dục ứng dụng ngày hôm nay và có sức mạnh và cơ bắp phát triển lên một tầm cao mới.