فوائد القرفة والحليب

Cinnamon and milk

يعد الحليب أهم المصادر التي تمد الجسم بالكالسيوم والفيتامينات المتعددة، والبروتين لذلك فهو من المشروبات الصحية منذ قديم الزمان، فيساعد على تقوية العظام والأسنان والمحافظة على سلامتها، كما يحافظ على صحة الشعر وضبط ضغط الدم وغيرها، والقرفة أيضاً من المصادر المهمة للعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، فهي من النباتات الطبية التي تستخدم في العلاج على نطاقٍ واسعٍ، كما أنها من التوابل الشهية التي تضاف إلى الطعام لتعطيه النكهة المميزة، وتفيد القرفة في علاج حالات القيء والغثيان والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي، وعند خلط القرفة مع الحليب فإنّ هذا المشروب يمد الجسم بالكثير من الفوائد