Едим правильно

فقدان الوزن والنظام الغذائي الصحي على أساس أحجام الحصص والوجبات الموسمية

الأنظمة الغذائية وخطط الأكل الصحي طوال العام ، مع أطباق موسمية وأحجام حصص مخصصة.

لماذا يجب أن تجرب تطبيقنا؟ لأن "تناول الطعام بشكل صحيح" هو أفضل مكمل غذائي لفقدان الوزن والصحية حتى الآن. في تطبيقنا:

• تحصل على وجبة كاملة 6 أيام في الأسبوع.

• تحصل على يوم مجاني واحد في الأسبوع يمكنك أن تأكل فيه كيفما تشاء. سيسمح لك ذلك بعدم الانهيار ، ولكن تناول الطعام وفقًا للخطة طالما احتجت ؛

• يمكنك اختيار الإجراء الذي تريده - فقدان الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ عليه ، وسيقوم التطبيق بحساب حجم الحصة لهدفك.

• تم إعداد المكمل الغذائي من قبل أخصائي تغذية يتمتع بخبرة عملية واسعة.

• القائمة تتغير باستمرار على مدار العام ، فهي تستخدم المنتجات المتاحة في موسم معين.

• بحلول الأعياد ، ستتضمن القائمة أطباقًا احتفالية ولكنها لذيذة وصحية ؛

• قائمة حتى الأنظمة الغذائية العلاجية لا تتكون من طعام "المستشفى" ، ولكن من الأطباق المعدلة للتغذية الغذائية من مختلف مطابخ العالم وبلدنا ؛

• وصفات الأطباق مفصّلة ومفهومة - حتى الطاهي الذي لا يتمتع بخبرة كبيرة يمكنه التعامل معها ، شارك الشيف ، مدرس الطهي في إعداد الوصفات ؛

• قائمة تسوق مريحة مع الوزن الدقيق للمنتجات المراد شراؤها. يمكنك أن تعهد بشراء المنتجات لأي فرد أو أكثر من أفراد عائلتك ممن قاموا بتثبيت التطبيق ؛

• يمكنك إدخال تفاصيل جميع أفراد عائلتك وسيقوم التطبيق بحساب أحجام الوجبات والكمية المطلوبة من الطعام. سيسهل ذلك عملية الطهي وشراء البقالة ، والأهم من ذلك ، ستحصل عائلتك على نفس النظام الغذائي عالي الجودة مثلك.

• حصصنا الغذائية تعمل. بالفعل بعد الشهر الأول ، ستلاحظ تحسنًا في المظهر والرفاهية. وفقًا للإحصاءات ، في المتوسط ​​، أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن يفقدون 2-4 كيلوغرامات شهريًا من استخدام التطبيق.

لمن طلبنا:

• أي شخص سليم يريد إنقاص وزنه.

• من ينصح باتباع نظام غذائي علاجي وفقدان الوزن في نفس الوقت.

• أي شخص يحتاج إلى الحفاظ على وزنه.

• من يريد زيادة وزنه على شكل كتلة عضلية وليس مجرد زيادة وزن.

لمن لا يناسبهم تطبيق Eat Right:

• نباتيون ونباتيون. جميع الحميات مختلطة.

• لمن يرغبون في إضافة وجباتهم ومنتجاتهم وجعل الإعاشة حسب ذوقهم. هناك العديد من التطبيقات الأخرى لهذه الأغراض ، يمكنك اختيار أي منها لنفسك ؛

• أولئك الذين يريدون إنقاص وزنهم أقل من المعدل المناسب للبالغين.

في هذه المرحلة ، يحتوي تطبيق "Eat Right" على الحصص التالية:

• نظام غذائي لإنقاص الوزن والحفاظ عليه للأشخاص الأصحاء

• النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني (الجدول رقم 5)

• النظام الغذائي لالتهاب المرارة المزمن خارج مرحلة التفاقم (الجدول رقم 5 المعدل)

• النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس المزمن (الجدول رقم 5P المحدث)

• النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2 (الجدول رقم 9 المحدث)

من فضلك إنتبه:

"نحن نأكل بشكل صحيح" ، مثل أي نظام غذائي طبي ، لا يمكن تحت أي ظرف من الظروف أن يكون بديلاً لعلاج أي مرض.

"تناول الطعام بشكل صحيح" غير مناسب للتغذية في حالات الأمراض الحادة ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من السرطان وفقدان الشهية العصبي ومرض السكري من النوع الأول. تتطلب هذه الشروط إشرافًا بدوام كامل من طبيب وأخصائي تغذية ؛ في هذه الحالة ، من المستحيل استبدال المتخصصين بتطبيق.

تتم كتابة خطط الوجبات العامة دون التفكير في الحساسية الغذائية المحتملة. إذا كنت تعاني من الحساسية ، يمكنك طلب خطة وجبات مخصصة تناسب احتياجاتك عن طريق الاتصال بنا على info@edimpravilno.com.

لا تؤدي إزالة التطبيق من الجهاز إلى إلغاء الاشتراك. تحتاج إلى الذهاب إلى Google Play وإلغاء اشتراكك يدويًا. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم تقم بإلغاء أو إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية.