אימון כושר מלא

تدريب كامل على اللياقة البدنية ، حرق السعرات الحرارية ، تشكيل وتشكيل الفخذين والأرداف والبطن

استكمال التدريب على اللياقة البدنية في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية دون الحاجة إلى المرح ، ومعدات مكثفة وفعالة يمكنك القيام بها في المنزل لحرق الدهون. لتشكيل وتشكيل البطن والأرداف والوركين والعضلات الأساسية. تدريب مستهدف يناسب الجميع! تفعل 7-10 دقائق من التمارين كل يوم.

سوف يجعلك التمرين تشعر بالقوة والصحة وتحسين الطاقة وفقدان الوزن.

سيرشدك مدرب شخصي افتراضي خلال التدريب ليوضح لك كيفية أداء التمارين بشكل صحيح. طريقة ممتعة لتدريب المعدة والأرداف على نحو فعال.

ايجابيات:

يساعد على إنقاص الوزن

معدة مسطحة

تاريخ التدريب

يحمل للتدريب

3 مستويات صعوبة (سهلة ، البناء ، من الصعب)

تمارين لجميع أجزاء الجسم

التدريب في المنزل أو في أي مكان مريح

لا حاجة إلى معدات (التدريب بدون معدات)

ويمكن أيضا أن يتم ذلك في صالة الألعاب الرياضية