كيف تسيطر على غضبك وانفعالاتك

كيف اتحكم بغضبى-كيف امتص غضبى- خطوات مهمه للسيطرة على الانفعالات- كيف اكتم غضبى

الغضب من صفات الشخصية العصبية التي تنتج عن توتر الشخص، وشعوره بالقلق، أو نتيجة الضغط الزائد الذي يتعرض له، حيث يعرض الغضب صاحبه للوقوع في الكثير من المشاكل غير المتوقعة، والتي تقوده إلى الانفجار في وجه الطرف الآخر، وتدمير كل شيء نتيجة سوء التحكم بالغضب، لذلك يجب عليه اتباع بعض الأساليب والطرق التي تقوده للتحكم بغضبه، والسيطرة عليه لتفادي العواقب غير المتوقعة، وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن كيفية التحكم بالغضب.

من مميزات التطبيق

- يرسل معلومات مفيده لكى تسيطر على غضبك وانفعالاتك

- يعمل بدون الحاجة للانترنت

- تطبيق سهل الاستخدام

- يمكن اضافة معلومات لكيفيه السيطرة على الغضب إلي المفضلة للرجوع إليها مرة آخري بسهولة

- يمكنك نشر التطبيق بالكامل

بعد تقييمكم لتطبيقنا من فضلك ادخل على "معلومة اليوم" ليتم تفعيل خاصية التنبيه ..لا تنسوا نشر التطبيق لأصدقائكم ... كما قال رسول الله صل الله عليه وسلم.. إن الدال على الخير كفاعله