নিজেকে খুশি রাখার উপায়

নিজেকে খুশি রাখার উপায় (كيف تحافظ على نفسك سعيد) জানতে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন

নিজেকে খুশি রাখার উপায় অ্যাপটি সাজানো হয়েছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ও দরকারি কিছু টিপস নিয়ে সাজানো হয়েছে এই অ্যাপটি ।সকালে বাইরে যাওয়ার সময় রাস্তায় অপরিচিত কাউকে দেখে মিষ্টি করে হাসুন এবং তার অবাক হয়ে তাকিয়ে থাকা উপভোগ করুন। কিছুক্ষণ পরই যখন সে পাল্টা হাসবে, দেখবেন নিজের কাছে ভীষণ ভালো লাগবে। এই ভালো লাগার অনুভূতিটুকু সারাদিন সঙ্গে রাখুন, দেখবেন দিন ভালো কাটবে।

নিজেকে ভালবাসা , নিজেকে ইতিবাচক করা এবং নিজের মনকে ভাল রাখা আমাদের প্রত্যেকের কর্তব্য । আপনি যদি নিজে খুশি বা ভাল না থাকেন তাহলে অন্য কাউকেও খুশি বা ভাল করতে পারবেন না । নিজেকে ভালবাসার কথা সকল মনুষীরা বলে গেছেন । নিজেকে প্রশ্ন করে জিজ্ঞাস করুন যে আপনি কতটুকু স ন্তুষ্ট নিজের প্রতি? নিজের মানসিকতা, মনভাব ও জীবন ধারন পদ্ধতি আপনি কিভাবে ভাবেন? সমাজের সাথে আপনি কতটুকু মানানসই । সমাজকে বদলাতে আমাদের প্রত্যেকের মানসিকতা, মনভাব ও চিন্তা চেতনা বদলানো উচিত কিন্তু নিজেকে খুশি রেখে এবং নিজেকে সন্তুষ্ট রেখে ।

সুখ নামের সোনার হরিণটার পেছনে ছুটতে ছুটতেই আমাদের জীবনের অনেকটা শেষ হয়ে যায়। কিন্তু তবু যেন তার দেখা মেলে না। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আমরা নিজেরাই নিজেদের জীবনে সুখেরধারা বয়ে আনতে পারি।

সেজন্য বেশি কিছু নয়; শুধু একটুখানি চেষ্টার দরকার। যা এনে দেবে অনাবিল হাসি আর সুখের ছোঁয়ায় ভরিয়ে দেবে জীবনকে।

মনোবিজ্ঞানীরাও বলছেন, কিছু কিছু ছোট ছোট উপাদানের কথা; যেগুলো আমাদের সুখের সঙ্গে খুবই গভীরভাবে জড়িত। নিমেষেই খারাপ মন ভালো করে তুলতে এসব অতুলনীয়।

The way to make yourself happy app has been arranged with some important and useful tips.All of us have the duty to love ourselves, to make ourselves positive and keep our mind good. If you are not happy or well on your own, you can not be happy or good to anyone else.

Ask yourself how much you are up to yourself. How do you think your mentality, mind and life-saving methods? How much you fit with society To change society, we should change the mentality, mind, and thinking of everyone, keeping ourselves happy and keeping ourselves satisfied.

Psychologists also say, some small components; Which are very deeply involved in our happiness. It is unbelievable to make a bad mind.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rmstudio.keep_yourself_happy