Use APKPure App
Get 30 Days Plank Challenge old version APK for Android
دعونا الحصول على صالح وصحية.
لا وقت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ الآن يمكنك التدريب في المنزل باستخدام 30 Days Plank Challenge.
المميزات:
• 30 يوم التحدي اللوح
• 30 يوم التحدي بلانك كامل
• 30 يوم التحدي لوح الجانب
المتقدمة:
• تتبع التقدم المحرز التدريب الخاص بك
• زيادة كثافة التمرين خطوة بخطوة
• مذكر يومي
فوائد ممارسة اللوح الخشبي:
• بطن منغم
• تخفيف آلام الظهر
• المرونة
• حسن مزاجك
• تحسين رصيدك والموقف