Activ

يوميات من النشاط البدني، والحالة الصحية، وتقديم المشورة الشخصية.

"نشط" هو خلق طلبا ROmedic.ro للمساعدة في رعاية جسمك. الرياضة يتيح لك تبدو أفضل، عليك أن تبقي في الشكل، تكون صحية ونكبر بشكل جميل. استخدام التطبيق لدمج الحركة في جدولك اليومي وأطلعكم على أهم جوانب صحتك.

تقييم الوضع المادي

حساب مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي، القاعدية والاستهلاك الكلي من السعرات الحرارية. رصد تطور الوزن والحجم، ولكن أيضا المعلمات صحية أخرى.

سجل النشاط البدني

تسجيل كل الأنشطة البدنية وحساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة. تتبع الوقت في الإحصاءات اليومية والأسبوعية. مساعدة في تحقيق أهدافك.

مدرب شخصي ونصائح

تلقي المشورة حسب الطلب من المدرب الشخصية ونصائح عامة لحياة صحية. هناك مئات من المعلومات الهامة، ولكن قدمت باختصار، أن لا تشغل وقتا ثمينا.

أصدقاء (النشاط الجماعي)

لأنه من الأسهل لتعبئة مع الأصدقاء مع نفس المصالح، يسمح التطبيق النشط لك أن تبقي أصدقائك المقربين للحديث معهم، تتبع لهم والعمل معا لجعل المواقع التحدي.

حشد من النقاط وقمم

يوفر تطبيق نقاط للأنشطة الخاصة بك، وعدد من حرق السعرات الحرارية، ومواقع التحدي تكريم والنصائح والمقالات قراءة. بحيث يمكنك مقارنة مع المستخدمين الآخرين، وعلى وجه الخصوص مع تلك الموجودة في قائمة الأصدقاء الخاصة بك.

التعبئة من خلال التحديات (تحدي)

محركات التحدي هي الأحداث التي يتسبب مستخدم الآخرين على ممارسة النشاط البدني. وهي مصممة لمساعدتك على تعبئة عن طريق إنشاء التزام أخلاقي باحترام الوعد.

كن نشيطا بغض النظر عن العمر!

ونحن نتطلع في التطبيق!