أنيمي التلوين الاسترخاء

أنيمي ضد الاجهاد النفسي والمانجا تلوين ماندالا للاسترخاء

تلوين المانجا وأنيمي - ماندالا أسلوب للاسترخاء وتخفيف التوتر! 1. حدد الصورة في النمط الياباني لتلوين 2. استخدام لون مختلف وملء 3. التركيز على الصورة 4. الطلاء نمط جزء 5. الراحة والاسترخاء في الرسم تحت الموسيقى تأملي 6. حفظ التلوين في معرض أو إرسالها إلى صديق 7. أنت الآن الفنان زين الحقيقي! مشاكل في العمل أو في المدرسة تسد رأسك؟ ترغب في الاسترخاء ورمي الكثير من رأسك؟ استخدام تقنية ماندالا للأطفال والكبار! ببطء ودقة ملء الصورة أنيمي الألوان الزاهية - خلق نمط خاص بك من شخصيات مألوفة من الرسوم المتحركة اليابانية! هذه الصورة المضادة للإجهاد لا التلوين من الزهور، والتجريدية والحيوانات والطيور تلوين على غرار المانجا مساعدة في البحث عن السلام وإيجاد حل للمشاكل في التأمل. تنفس بعمق، خطوة الى الوراء من المشكلة والتركيز على هذا الرقم. الصيد زن