ألم في الظهر

استعد لتعلم كيفية علاج آلام الظهر!

وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 31 مليون أمريكي يعانون من آلام الظهر في وقت ما ، ويعترف 50٪ من العمال بأعراض كبيرة في آلام الظهر كل عام.

آلام الظهر المتفوقة غالباً ما تكون نتيجة وضعية الجلوس أو الوقوف الضعيف أو بسبب الصدمات الرياضية البسيطة أو التمارين.

يعتمد علاج آلام أسفل الظهر على تاريخ المريض ونوع وشدة الألم.

الغالبية العظمى من حالات آلام أسفل الظهر تتحسن في غضون ستة أسابيع دون جراحة ، وغالباً ما تكون تمارين آلام أسفل الظهر جزءًا من خطة العلاج.

تعلم كيفية الوقاية من آلام الظهر وعلاجها في مقاطع فيديو التطبيقات هذه.

التطبيقات المستقبلية في ضوء مشاركتي الخاصة:

• التكيف بتقويم العمود الفقري

• مساج الرفلكسولوجي

• تدليك الوجه

• مساج شياتسو

• اللياقة والحبل

• و اكثر … .

إذا كان لديك أي تعليقات أو اقتراحات ، يرجى إرسالها إلينا حتى نتمكن من تحسين هذا التطبيق.

دعم بنا من خلال التصنيف بنا 5 نجوم.

يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال!