BMI Calculator

نقدم لكم تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم. حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك بسرعة وبدقة.

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح الحفاظ على نمط حياة صحي أكثر أهمية من أي وقت مضى. أحد الجوانب الحاسمة في ذلك هو إدارة وزنك بفعالية، لأنه يلعب دورًا مهمًا في صحتك العامة ورفاهيتك. مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس معترف به على نطاق واسع يساعد الأفراد على قياس ما إذا كان وزنهم ضمن النطاق الصحي. ولجعل هذه العملية سهلة ومتاحة للجميع، نقدم تطبيق "BMI Calculator" - وهو أداة قوية مصممة لمساعدتك على مراقبة مؤشر كتلة جسمك، وتحديد أهداف اللياقة البدنية، والبدء في رحلتك نحو صحة أفضل.

دلائل الميزات:

واجهة سهلة الاستخدام: يتميز تطبيق BMI Calculator بواجهة بديهية وسهلة الاستخدام تتيح للمستخدمين من جميع الأعمار والخبرة التقنية التنقل دون عناء.

حساب مؤشر كتلة الجسم الدقيق: يستخدم تطبيقنا صيغة مؤشر كتلة الجسم القياسية (مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) / (الارتفاع (م))^2) لضمان الحصول على النتائج الأكثر دقة. يمكنك إدخال وزنك وطولك، وسيقوم التطبيق بحساب مؤشر كتلة جسمك على الفور.

الوحدات المترية والإمبراطورية: سواء كنت تفضل الوحدات المترية أو الإمبراطورية، فإن تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم يلبي احتياجاتك. يمكنك التبديل بسهولة بين الكيلوجرامات والرطل، والأمتار والقدمين/البوصة لتناسب تفضيلاتك.

رؤى صحية: بالإضافة إلى حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، يوفر لك التطبيق رؤى قيمة حول تصنيف مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. افهم ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن، أو الوزن الطبيعي، أو زيادة الوزن، أو السمنة، وماذا يعني ذلك لصحتك.

تحديد الأهداف: يعد تحديد أهداف اللياقة البدنية وتحقيقها أمرًا بالغ الأهمية لتحسين الصحة على المدى الطويل. يتيح لك التطبيق تحديد أهداف واقعية لمؤشر كتلة الجسم وتتبع تقدمك مع مرور الوقت. يمكنك ضبط مؤشر كتلة الجسم المستهدف بناءً على تفضيلاتك واستشارة التطبيق للحصول على إرشادات حول الوصول إلى الوزن المطلوب.

التوصيات الصحية: يقدم تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم توصيات صحية مخصصة بناءً على مؤشر كتلة جسمك. ويقدم نصائح واقتراحات لمساعدتك في الحفاظ على نمط حياة صحي، مثل النصائح الغذائية، وتمارين التمارين الرياضية، وتوصيات النوم.

تتبع التاريخ والتقدم: احتفظ بسجل لمؤشر كتلة جسمك مع مرور الوقت. يقوم التطبيق بتخزين سجل مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، مما يسمح لك بتصور التقدم المحرز الخاص بك واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رحلتك الصحية.

آمنة وخاصة: بياناتك الصحية حساسة، ونحن نأخذ خصوصيتك على محمل الجد. يضمن التطبيق أقصى درجات الأمان لمعلوماتك ولا يشارك بياناتك مع أطراف ثالثة.