CORE

تدريب ساخن، وسباق بارد مع مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية والرؤى

CORE هو أول مستشعر يمكن ارتداؤه يقيس درجة حرارة الجسم الأساسية بدقة بشكل مستمر وغير جراحي. يمكن للرياضيين الاستفادة من المراقبة في الوقت الحقيقي وتسجيل البيانات لتحليلها لاحقًا. مصمم للرياضيين على جميع المستويات، سيساعدك CORE على تحسين تدريبك وأدائك التنافسي.

هام: تم تصميم تطبيق CORE للعمل مع جهاز CORE الذي يمكنك طلبه على www.corebodytemp.com

1. ماذا يفعل CORE؟

يساعدك CORE على تتبع مقياس مهم للأداء الرياضي: درجة حرارة الجسم الأساسية. هذه هي درجة الحرارة الداخلية للجسم - بما في ذلك الأعضاء والأنسجة الأخرى - والتي تتغير فقط بسبب العمليات الفسيولوجية مثل المرض أو النشاط المكثف أو الدورات اليومية أو الإباضة.

ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية عند ممارسة الرياضة. من الشائع أن تتجاوز درجة حرارة بعض الأشخاص 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت) أثناء التدريب والمنافسة عالية الكثافة (تختلف القيم بين الأفراد).

فوق حد معين، تؤدي درجة حرارة الجسم الأساسية المرتفعة إلى تشغيل آلية التبريد في الجسم. يؤدي هذا إلى تحويل تدفق الدم بعيدًا عن العضلات المولدة للطاقة ويستخدم ما يصل إلى 70% من النتاج القلبي للتنظيم الحراري. يؤثر هذا بشكل كبير على الأداء الرياضي، وفي المواقف القصوى يمكن أن يؤدي إلى "الانفجارات" أو "الانهيارات".

سيساعدك CORE في الكشف عن عتبة درجة حرارة الجسم الأساسية الشخصية. سيساعدك هذا على التدريب لتحسين استجابتك للحرارة وتحقيق مكاسب الأداء التي تبحث عنها. يمكنك أيضًا استخدام CORE لاتخاذ قرارات إستراتيجية أفضل عند المنافسة.

لمزيد من المعلومات حول بروتوكولات التدريب الممكّنة بواسطة CORE، يرجى زيارة: www.corebodytemp.com

يتم استخدام CORE من قبل أفضل فرق ركوب الدراجات والرياضيين والعدائين، الذين يقومون بتنفيذ استراتيجيات التدريب على الحرارة والتبريد للحصول على حافة الأداء التي يحتاجونها للتميز. لمزيد من المعلومات حول من يستخدم CORE، قم بزيارة: https://corebodytemp.com/pages/who-is-using-core

2. الوصول إلى بياناتك في أي وقت

يقوم CORE بتخزين بياناتك في الجهاز ويتصل بالتطبيق لعرضها. يتم أيضًا دفع البيانات إلى حل سحابي، حيث يمكنك مشاهدتها وتنزيلها لمزيد من التحليل. يمكنك أيضًا استخدام CORE عند عدم حمل هاتفك. سيتم تخزين البيانات في المستشعر، وتحتاج فقط إلى مزامنتها مع التطبيق لدفع جميع البيانات إلى حسابك عبر الإنترنت.

3. لماذا يختلف CORE عن الحلول الأخرى؟

قبل CORE، كانت الطرق الغازية فقط مثل المجسات أو الحبوب الإلكترونية القابلة للهضم متاحة. لأول مرة، يوفر CORE حلاً دقيقًا ومستمرًا وغير جراحي لمراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية، بغض النظر عن النشاط والبيئة. قياس CORE لدرجة حرارة الجسم الأساسية دقيق في حدود 0.21 درجة مئوية.

4. كيف يعمل؟

يتم تثبيت جهاز CORE على حزام مراقبة معدل ضربات القلب أو حمالة الصدر الرياضية. ويمكن أيضًا ارتداؤه باستخدام الرقع المصممة خصيصًا. للحصول على أفضل النتائج، قم بارتداء CORE على نفس جانب جهاز Garmin أو Wahoo الخاص بك.

يدعم CORE ANT+ ويعمل مع Garmin وWahoo وSuunto وCOROS وAppleWatch وwearOS والعديد من المنصات الأخرى. تحقق من القائمة الكاملة في الصفحة الخارجية: https://corebodytemp.com/pages/connectivity-of-the-core-sensor