GAIA Schwangerschaft

هل انت حامل؟ تتبعي حملك باستخدام تطبيق GAIA

تم تطوير تطبيق GAIA Pregnancy بواسطة فريق من الخبراء من الأطباء والصيادلة والمهنيين، وهو بجانبك.

لقد وضعت أكثر من 200.000 أم حامل ثقتها فينا بالفعل.

حصل على جائزة "أفضل تطبيق جوال" في "جوائز الأم والطفل" 2022.

ثق بـ GAIA. يتيح لك الوصول إلى أهم المعلومات للأمهات الحوامل حسب أسابيع الحمل:

- كيف يتغير جسمك كل أسبوع

- كيف يتطور طفلك

- نصائح للحوامل حسب أسابيع الحمل

- نصائح لنظام غذائي صحي ومتوازن

- إجابات على الأسئلة التي تطرحها على نفسك خلال كل أسبوع

- قائمة المهام الهامة للقيام بها

أهم الأشياء بالنسبة لحملك:

- ما هي الفحوصات المعلقة وما هي الأسئلة التي يمكنك طرحها على طبيبك

- الأعراض المصاحبة للحمل

- هل من الآمن العمل، والسفر، وممارسة الرياضة، والخضوع لعلاجات التجميل، وتناول الأدوية، وممارسة الجنس، وما إلى ذلك،

- تقويم يمكنك من خلاله إدخال الأعراض اليومية والفحوصات والتذكيرات الدوائية وصور من جواز سفر الأم وغير ذلك الكثير. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بمذكرات الحمل.

- أرشيف لجميع إدخالات التقويم المنظمة حسب الفئات. فهو يحفظ كل ما قمت بتحميله

- وصفات - بسيطة ولذيذة ومفيدة للحامل

- مقالات المدونة

- معجم لجميع مصطلحات الحمل المعقدة

- المسؤوليات العائلية

يمكن للآباء أيضًا إنشاء ملف تعريف والعثور على نصائح مفيدة هنا.

جمعية غايا:

- البحث عن أصدقاء

- شارك حماسك واهتماماتك

- احصل على نصيحة

- تبادل الخبرات الخاصة بك مع بعضها البعض

- استمتع مع الأمهات الأخريات

تطبيقات صغيرة مفيدة

- عداد الخطوات - يساعد على تتبع حركة الطفل

- قم بتصوير البطن - التقط الذكريات التي لا تنسى عن نمو طفلك داخل بطنك. احتفظ بالذكريات لنفسك أو شاركها مع الأصدقاء

- موزارت للأطفال - اكتشف القوة السحرية للموسيقى الكلاسيكية. إنه يعزز النمو الفكري لطفلك.

- شرب الماء - البقاء رطبًا أثناء الحمل أمر في غاية الأهمية. شرب الماء يمنع مشاكل مثل البواسير والإمساك والعدوى والولادة. تساعدك وظيفة التذكير المدمجة في الحصول على كمية كافية من الماء.

- تمارين كيجل - لن تساعدك فقط على الاستعداد للولادة الطبيعية، بل ستساعدك أيضًا على التعافي بشكل أسرع بعد الحمل. الممارسة المنتظمة ستعمل أيضًا على تحسين حياتك الجنسية.

- التمارين بالكرة - ستساعدك دروس الفيديو على الشعور بالنشاط والحصول على حمل سهل وسعيد. تساهم التمارين أيضًا في ولادة طبيعية لطيفة.

- اليوغا للحمل - توازن جسمك وعقلك أثناء الحمل. اليوغا تقلل من التوتر والانزعاج وتحفز جهاز المناعة لديك.

- عداد الانقباضات - يقيس تكرار الانقباضات ومدتها وهو أداة لا غنى عنها لكل أم حامل، للإشارة إلى احتمالية الولادة الوشيكة

لا ينبغي تفسير محتوى التطبيق على أنه نصيحة طبية متخصصة أو توصية طبية أو تشخيص. عند اتخاذ القرارات المتعلقة بصحتك، لا تثق إلا بنصيحة الطبيب المختص الذي قام بفحصك.