Food for Thought

قراءات يومية لتشجيع ودعم المتعاطين القهري

استنادًا إلى مبادئ الإفراط في تناول الطعام المجهول ، يقدم برنامج Food for Thought الدعم لمن يفرطون في تناول الطعام والذين يرغبون في تغيير سلوكياتهم الغذائية واتباع برنامج الامتناع عن تناول الطعام. يحتوي هذا التطبيق الملهم على 366 قراءة ، واحدة لكل يوم من أيام السنة. تهدف كل قراءة إلى توفير التشجيع اليومي ، مما يساعدك على خلق حياة متوازنة وكسر طرق التفكير القديمة المدمرة للذات في الطعام. كل القراءات تنتهي بصلاة قصيرة.

عندما يتم فتح التطبيق كل يوم ، سيُظهر لك تلقائيًا قراءة ذلك اليوم. اختر وقتًا لإشعار يومي يذكرك بالقراءة والتفكير والتأمل في قراءة ذلك اليوم وفي برنامجك. افتح التطبيق في أي وقت تحتاج فيه إلى إعادة التركيز.

سيصبح برنامج "غذاء للفكر" أداة أساسية تساعدك في بناء برنامجك ، والبقاء ممتنعًا ، وتصبح الشخص الذي من المفترض أن تكون عليه.

سمات:

اضغط على زر "اليوم" للوصول إلى قراءة اليوم.

مرر سريعًا للأمام أو للخلف للوصول بسهولة إلى المزيد من القراءات اليومية.

شارك القراءة اليومية مع الأصدقاء عن طريق البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية.

ضع إشارة مرجعية على قراءاتك المفضلة (اضغط على النجمة في الزاوية اليمنى العليا) وارجع إليها بسهولة (اضغط على النجمة في شريط الأدوات السفلي).

ابحث في جميع القراءات الـ 366 اليومية.

احصل على إشعار كل يوم لتذكيرك بقراءة التأمل اليومي.

الانتقال إلى قراءة محددة باستخدام زر التقويم.

اضبط حجم الخط باستخدام إعدادات جهازك.

اختر بين الوضع الفاتح أو الداكن.