تمارين كرة القدم

أفضل تمارين كرة القدم والأكثر اكتمالا كرة القدم برنامج التدريب

كرة القدم و هذا التطبيق يساعدك على التمارين اليومية مع برنامج كامل من التدريبات. التطبيق يحتوي على أكثر شيوعا تمارين لتحسين مهارات كرة القدم.

مع هذا اختيار أفضل التدريبات وسوف تشعر أنك أقوى في الشكل و أيضا سوف يحسن الطاقة الخاصة بك و تكون أفضل في السيطرة على الكرة. لا'ر تحتاج إلى أي معدات تجريب فقط اتبع كرة القدم التدريب نصائح و كرر هذه التمارين كل يوم.

هذا التطبيق يشمل مقاطع الفيديو التالية مع تمارين جميع أنواع:

- مجموعة مختارة من أفضل أسلوب التدريبات.

- الأكثر شيوعا مجموعة من قطعة التدريبات العامة على الركلات الحرة و الزوايا. مهاجمة اللاعبين لديك لقضاء الكثير من الوقت يتدرب عليها.

- تمارين المقاومة مع توقع زيادة في القوة, نغمة, الشامل, القدرة على التحمل.

- تمارين القوة على تحسين القوة في لهجة العضلات الخاصة بك, وكذلك يكسبك العديد من المنافع الصحية الطويلة الأجل إلى العضلات والعظام العامة الأيض.

- التكتيكات تمارين تطوير فهم الأساليب التي تستخدم في كرة القدم.

القيام بذلك كل يوم للحصول على نتائج سريعة. هذا التطبيق هو جزء من مجموعة التدريب الرياضي تطبيقات مثل تدريب كرة القدم, التنس, كرة السلة, المنزل الصالة الرياضية, ركوب الدراجات, الغولف, الملاكمة والكرة الطائرة. الآن تحميل هذه كرة القدم تمارين التطبيق مجانا على هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر اللوحي.