Habit tracker - daily planner

إذا ابتكرت عادات والتزمت بالأهداف لفترة طويلة ، فإن العادة تنمو تدريجيًا.

سيساعدك تطبيقنا البسيط لتتبع العادات والبناء على التخطيط لروتينك اليومي وبناء عادات صحية وجيدة مع العديد من الميزات المفيدة والذكية - التذكير ومتعقب التقدم والمجلة اليومية والمخطط الروتيني وغيرها! قسّمهم إلى أصغر ، في معالم خطوة بخطوة - تحدى نفسك وابدأ رحلة النمو الذاتي الملهمة!

هل ترغب في بناء عادات يومية وتحسين نفسك يومًا بعد يوم ولكن التسويف وقلة الحافز يعوقك؟ أم أنك تكافح لتذكر عاداتك؟ هل سئمت من قوائم المهام التقليدية التي تستمر في التراكم لفترة أطول وأطول؟

هذا هو متعقب العادات البسيط الحائز على جائزة والذي يذكرك ويحفزك على القيام بعاداتك كل يوم ، وتتبع تقدمك ومكافأتك بخطوط جميلة. من خلال تصميمنا البسيط والبديهي ، يتوفر متتبع عادات السكن هنا لجعل عادات البناء والمراقبة الخاصة بك أكثر فاعلية وبدون عناء تمامًا.

هل تواجه صعوبة في الالتزام بقراراتك وعاداتك وروتينك اليومي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد أتيت إلى المكان الصحيح! تشير الدراسات إلى أنه من المحتمل أن تلتزم بالروتين بشكل أفضل إذا كنت تتبعه يوميًا. يجعل تقويم العادة تتبع نشاط واحد أو أكثر أمرًا سهلاً للغاية! ابدأ بإضافة واحد أو أكثر من الأنشطة / العادات التي ترغب في تتبعها. اسحب التقويم كل يوم وحدد ما إذا كنت قد أكملت المهمة أم لا. احصل على تقرير في أي وقت لتقييم أدائك.

يبدو أن HabitBull يشبه إلى حد ما لعبة تتنافس فيها مع نفسك. المهمة هي الحصول على خط طويل من العادة التي تعمل عليها من خلال تغطية أهدافك. كلما كان ذلك أفضل. يستغرق الأمر شهرين لبناء روتين جديد بالكامل ، لذلك لا تستسلم - يستغرق الأمر وقتًا وإذا كنت متسقًا فسوف ينجح ؛ حتى لو استغرق الأمر بضع محاولات.

* كيف يمكنك مساعدتك على بناء عادات صحية جيدة؟

- تنظيم العادات وإنشاء نظامك للنجاح

ابتكر عاداتنا وصنفها حسب الوقت من اليوم ومجالات مختلفة من حياتك لتناسب روتينك وأسلوب حياتك بشكل أفضل.

- لا تنسى عادة مع التذكير الذكي

يتم إعداد التذكيرات الذكية ليس فقط لإعلامك بالعادة ، ولكن أيضًا للتأكد من أنك لن تتخطيها عن طريق جعلك متحمسًا وجاهزًا بشكل كامل.

- تتبع تقدمك وتحفيزك بالخطوط

تتبع تقدمك بدقة وقم ببناء خطوط جميلة لإكمال العادة. كلما كان خطك أطول ، زادت حماسك للحفاظ عليه.

- تعرف على نفسك ، وتحسين أدائك

قم بتحليل أدائك من خلال إحصائيات التتبع التفصيلية بما في ذلك الأداء اليومي واتجاه ومعدل الإكمال والمتوسط ​​اليومي والإجمالي.

ماذا يمكنك أن تفعل مع متتبع العادات الإنتاجية؟

★ خطط لعاداتك ومهامك بواجهة سهلة الاستخدام.

★ جدولة المهام في أي وقت من اليوم.

★ تعيين تذكيرات ذكية لقائمة العادات الخاصة بك في كل مرة من اليوم.

★ ابق على المسار الصحيح مع إحصاءات مفيدة.

* سمات

• تتبع عادات متعددة ، المهام المتكررة أو الأهداف ، كل منها في التقويم الخاص به

• عداد الخط والنسبة المئوية الناجحة لكل عادة

• نعم / لا أو عدد الأهداف

• أهداف مرنة للغاية مثل: عدد المرات في اليوم / الأسبوع / الشهر ، فقط في أيام معينة من الأسبوع وما إلى ذلك. على سبيل المثال: 30 تمرين ضغط كل يوم من الاثنين إلى الجمعة ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع ، أو حتى كل يومين

• اقتباسات ملهمة لكل فئة - بما في ذلك الاقتباسات الفعلية من الأشخاص الذين يفعلون ذلك (التأمل ، والقراءة ، والتوقف عن شرب الكحول ، والتوقف عن تدخين السجائر ، والتوقف عن التسويف ، إلخ)

• الرسوم البيانية مع نسبة النجاح / خط ، والقيم التي تم إدخالها وما إلى ذلك

• تذكيرات قوية - عدة مرات في اليوم ، تتكرر خلال فترة زمنية ، والصوت والاهتزاز اختياري

• الشاشة الرئيسية / القطعة قفل الشاشة

• مزامنة متعددة الأجهزة

• احتياطية سحابة

• صور تحفيزية

• تصدير إلى CSV

• مظهر داكن