زيادة الحيوانات المنوية حجم التداول

زيادة رجل fertiity الطبيعي

"عندما تحاول الأزواج على الحمل، وغالبا ما يقع التركيز على المرأة وصحتها. ومع ذلك، وفقا لمجلس الحمل الأمريكي، والعقم للرجال ويضم ما يقرب من نصف جميع حالات العقم، ومعظمهم من ذات الصلة لانخفاض عدد الحيوانات المنوية. قبل الحمل، يجب على الرجال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين والشرب بنهم.

من أجل الحصول على الحوامل، رجل لا بد أن يكون 40 مليون على الأقل الحيوانات المنوية في السائل المنوي. يرتبط انخفاض مؤقت في الإنتاج لأسباب مختلفة مثل ركوب الدراجات الثقيلة، والتعرض للحرارة الشديدة وسوء المناسب، وموجزات، والأرق، والضغط الأداء والضغط النفسي. وهذه كلها أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال. ومع ذلك، يمكن للمرضى الذين يعانون من هذا العدد المنخفض مؤقت محاولة بعض التغييرات نمط الحياة مفيدة لزيادة العد. أكثر من 40٪ من الأزواج غير القادرين على الإنجاب غير قادرة على القيام بذلك بسبب مشاكل مع الرجل. يجب أن يكون عدد الحيوانات المنوية والخصوبة اختبار # 1 القيام به عند تقييم الخصوبة لديك.

الحمل ليس من السهل دائما كما نعتقد أنه ينبغي أن يكون. مشكلة واحدة مشتركة هي انخفاض عدد الحيوانات المنوية، ولكن الخبر السار هو أن هناك الأطعمة التي هي ليس فقط لذيذ السوبر، ولكن جيدة عظمى للحيوانات المنوية. أفضل جزء؟ بعض من هذه الأطعمة هي أيضا منشطات ... لذلك إذا كنت تريد أن التوابل حتى اللحظات الخاصة بك مع شريك حياتك وتشمل هذه الأطعمة مثير في القائمة الخاصة بك.

تحسين خصوبة الرجال

ليست دائما معين الحيوانات المنوية صحية. فهم كيفية عوامل نمط الحياة يمكن أن تؤثر عليك وما يمكنك القيام به لتحسين الخصوبة لديك.

في حين العقم ليس علاجها دائما، فإنه يمكن في بعض الأحيان أن تتحسن مع اتباع نظام غذائي صحي - اتباع نظام غذائي العقم - والملاحق واستراتيجيات حياتية أخرى.

ويشمل هذا التطبيق بعض من أهم عوامل نمط الحياة، والأطعمة والمغذيات والمكملات الغذائية لزيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة لدى الرجال

"