iShape

احصل على لياقتك مع أفضل متتبع للماكرو

يعد اكتساب كتلة العضلات أو فقدان الدهون مهمة صعبة. من حسن حظك، نحن في iShape - Macro Tracker متخصصون في تتبع الماكرو الخاص بك والقيام بكل الأعمال الثقيلة من أجل الحفاظ على لياقتك!

ثبت أن التتبع الكلي هو وسيلة فعالة لتتبع تغذيتنا في رحلتنا لنصبح أكثر لياقة.

يعد تتبع تناولك الكلي أمرًا بالغ الأهمية لنظام غذائي ناجح ومعدلات أيض جيدة.

تصبح حسابات الماكرو سهلة للغاية بمجرد استخدام متتبع الماكرو المجاني الخاص بنا! نحن نساعدك على معرفة كمية البروتين والكربوهيدرات والدهون التي تتناولها كل يوم بسهولة، على غرار لاتسيو! معنا تحصل على خطة كلية متخصصة تعتمد على مستويات معدل ضربات القلب والطاقة لديك.

ما هو أكثر من ذلك؟

- تصميم جميل وسهل الاستخدام.

- سجل الطعام والبروتين ببضع نقرات فقط.

- تتبع الماكرو الخاص بك من خلال متتبع الماكرو الخاص بنا.

- ملخص وخطة ماكرو تفصيلية.

- إنشاء الأطعمة المخصصة.

- سنقوم بتخصيص نظام غذائي محدد لقياسات جسمك، والذي سيتضمن السعرات الحرارية اليومية الموصى بها والأهداف الكلية.

- يمكنك التبديل بين التواريخ بسهولة والاعتراف بكيفية إدارتك لأهدافك مع مرور الوقت.

- التحديثات الشهرية!

- منافسة للتطبيقات الأخرى مثل 75 هارد وحتى لاتسيو

تجربة أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية!

يتيح لك متتبع الماكرو الخاص بنا تغيير أهدافك الكلية لإنقاص الوزن بسهولة.

نحن نسعى جاهدين لنقدم لك أفضل الحلول لاحتياجاتك مثل لاتسيو و75 هارد.

فما تنتظرون؟ قم بتنزيل أفضل تطبيق لتعقب الماكرو وأصبح أكثر ملاءمة كأسلوب حياة!