Ketogenic Mediterranean Diet

100 وصفة منخفضة الكربوهيدرات وصحية للقلب لفقدان الوزن بشكل دائم

لطالما حظيت حمية البحر الأبيض المتوسط ​​بالتبجيل باعتبارها واحدة من أكثر الطرق الصحية لتناول الطعام - ولكن ماذا لو كان بإمكانك تحسينها؟ يجمع التطبيق بين الأطعمة الصحية للقلب والغنية بالألياف وعادات نمط الحياة الصحية لنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي مع نسب منخفضة الكربوهيدرات ومتوسطة البروتين ومرتفعة الدهون في النظام الغذائي الكيتون. اكتشف هذا النظام الغذائي المركب القوي الذي سيساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب والأمعاء والشعور بمزيد من النشاط.

يوضح التطبيق أسباب وأسباب النظام الغذائي بالتفصيل ويوفر أسبوعين من خطط الوجبات لتبدأ. بما في ذلك 100 وصفة لذيذة مثل Greek Egg و Tomato Scramble و Braised Short Ribs with Red Wine ، تستخدم الأطباق أيضًا المكونات اليومية لإعدادك لتحقيق نجاح مستدام طويل الأجل.

يتضمن هذا التطبيق:

- الأفضل على الإطلاق - من فقدان الوزن إلى صحة القلب إلى تحسين الوظيفة الإدراكية ، تعرف على سبب كون هذا النظام الغذائي مزيجًا رابحًا.

- فهم العلم - سيساعدك شرح المغذيات الكبيرة وكيف تحرق أجسامنا الوقود على فهم علم النظام الغذائي ولماذا يعمل.

- Jumpstart أسلوب حياتك الجديد - ترشدك قوائم التسوق الشاملة وخطط الوجبات إلى الانتقال الناجح إلى الحالة الكيتونية.

أضف علم حرق السعرات الحرارية في Keto إلى أحد الأنظمة الغذائية الطبيعية الأكثر شهرة في التاريخ وستحصل على هذا التطبيق.