Littsint FR

إدارة غضبك كوالد

Littsint a été conçu comme un outil pour les parents souhaitant s'exercer à être plus bienveillants envers eux-mêmes, et à ainsi améliorer la manière dont ils interagissent avec leurs enfants.

L'application présente une sélection des pensées négatives les plus fréquentes qui nous viennent avant de nous mettre en colère, ainsi que les pensées alternatives les plus fréquentes pouvant nous aider à gérer cette colère. Ces pensées ont été recueillies au cours de sessions organisées avec plus de 800 parents désirant de l'aide pour gérer leur colère. Si vous ne reconnaissez pas vos pensées dans Littsint, vous pouvez y noter vos propres pensées négatives et alternatives.