Macrobiotica

نباتي فإن طريقة الحياة التي يعلمنا أن تناول الطعام بشكل جيد ورعاية صحتك.

الماكروبيوتيك

هذا النوع من الطعام هو تطبيق البيولوجي والفسيولوجي لمبدأ يين ويانغ، الذي يتوازن كل شيء من قبل هاتين القوتين احترام، في كل حالة، وهي نسبة معينة.

نباتي فإن النظام يعتبر أن عملية الاستيعاب من المواد الغذائية هي آلية تحلل نفذت من خلال الهضم: بلعها المواد تتحلل حتى استخراج كل عنصر الجزيئي لإدخالها في الدم، الأمر الذي يغذي كل خلية الحي. وفقا لذلك، كل الطعام بعيدا جدا عن تكوين ثابتة من الدم تحتاج إلى جهد أكبر في الجهاز الهضمي، ويجب أن يكون الجسم المرهق من أجل تحويل، والتي، في نهاية المطاف، ويمكن في نهاية المطاف المسببة للأمراض.

الواردة في هذا الطلب؟

- تصنيف الأطعمة (يين - يانغ) بأنه "Ohsawa"

- وصفات بسيطة لتعلم الماكروبيوتك

- الأمراض التي يمكن معالجتها بعد نظام غذائي نباتي

- نصائح وأكثر من ذلك ...