Mira

إدارة ودعم أعراض الصدمات واضطراب ما بعد الصدمة

ميرا هو تطبيق للمساعدة الذاتية للأشخاص الذين يعانون من الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، لمساعدتك في إدارة أعراض الصدمة ، تم تجهيز ميرا بتمارين التأريض ، وتتبع الزناد والأعراض ، والتحليلات لتسجيل تقدمك ، والخطوط الساخنة للطوارئ ، والموارد و اكثر. نحن هنا لنكون حليفك في تخفيف الصدمة وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، مثل القلق ، والتجنب ، والغضب ، والانفصال ، ونوبات الهلع ، والذكريات الماضية ، والمزيد.

طور فريقنا الشغوف ميرا بعد أن أدركنا صدمة الإجهاد واضطراب ما بعد الصدمة على العديد من أصدقائنا المقربين وأفراد عائلاتنا وزملائنا والغرباء الذين نمرهم في الشارع. أردنا إنشاء أداة للإدارة الذاتية تساعدهم خلال أزمة مستمرة وتكون هناك للحصول على الدعم في أي وقت وفي أي مكان.

من خلال العمل عن كثب مع أخصائيي الصحة العقلية والأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة ، أنشأنا ميرا كأداة شاملة لأي شخص يعاني من صدمة. يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة والصدمات على قدامى المحاربين العسكريين وأفراد الخدمة ، جنبًا إلى جنب مع الناجين من العنف المنزلي والاعتداء الجنسي وإهمال الأطفال وعنف السلاح والكوارث الطبيعية والمزيد.

ميرا هي حليفك المتفاني ، هنا لدعمك خلال فترات الصعود والهبوط في رحلة الشفاء.

ما ستحصل عليه:

● تمارين التأقلم مع تقنيات التأقلم التي تتفاعل مع حواسك وتربطك باللحظة الحالية

● تتبع الزناد والأعراض يوميًا ، بناءً على استبيان PCL-5 أو قائمة التحقق من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، على النحو الذي وضعه المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة

● أدوات التدوين لتسجيل الأعراض والأزمات والأفكار

● الموارد التعليمية التي تساعدك على فهم أعراض الصدمة التي تعاني منها

**تنصل**

ميرا هو تطبيق للمساعدة الذاتية ولا يقدم تشخيصًا. يرجى طلب مشورة الطبيب قبل اتخاذ أي قرارات طبية.

أسعار وشروط الاشتراك:

بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية التي مدتها 14 يومًا ، تقدم ميرا الاشتراكات التالية للتجديد التلقائي:

● 7.99 دولارات أمريكية للشهر الأول ، ثم 12.99 دولارًا شهريًا بعد ذلك

● 95.99 دولارًا مرة في السنة

● احصل على 1 ، امنح اشتراكًا واحدًا لشخص محتاج بسعر 24.99 دولارًا في الشهر *

إذا كنت لا ترغب في تقديم التزام شهري أو سنوي ، فسيظل لديك وصول مجاني إلى ميزات محدودة ، بما في ذلك أربعة من تمارين Mira الأساسية والمجلة ووحدة الموارد. دائما مجاني للجميع.

* في ميرا ، لا نفهم أن كل من يحتاج إلى الأدوات والموارد القيمة لإدارة أعراض الصدمة لديه يمكنه تحمل تكاليفها لهذا السبب نقدم Mira Plus: احصل على 1 ، أعط 1. مقابل 24.99 دولارًا في الشهر ، ستتلقى اشتراك Mira Plus الخاص بك ، وسيذهب الاشتراك إلى شخص محتاج.

سيتم تجديد اشتراكك في Mira تلقائيًا ما لم يتم إيقافه في إعدادات حسابك. يمكنك إدارة اشتراكك وخيارات التجديد التلقائي من خلال تطبيق Play Store على هاتفك. إذا قمت بالاشتراك قبل انتهاء الفترة التجريبية المجانية ، فسيتم مصادرة بقية الفترة التجريبية المجانية عند تأكيد الشراء.

اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام الخاصة بنا هنا: https://miratx.app/terms-and-conditions/

سياسة الخصوصية: https://miratx.app/privacy/