mPowerMENt

إنشاء مجتمع اللياقة البدنية للآباء

تقديم mPowerMENT: مجتمع لياقة بدنية مصمم خصيصًا للآباء

كونك أحد الوالدين هي رحلة مذهلة مليئة بالأفراح والتحديات، وكآباء، نحن ندرك أهمية البقاء بصحة جيدة ونشاطًا لمواكبة أطفالنا الصغار. ولهذا السبب أنشأنا mPowerMENT - مجتمع اللياقة البدنية المصمم خصيصًا للآباء.

غالبًا ما تؤدي الأبوة إلى تغييرات في الصحة البدنية. تشير الدراسات إلى أن الآباء يكسبون حوالي 4 إلى 6 جنيهات في العامين الأولين. يمكن أن يؤدي التوتر والإرهاق أيضًا إلى عادات غير صحية. ولهذا السبب من الضروري إعطاء الأولوية لرفاهيتنا، ليس فقط بالنسبة لنا ولكن لعائلاتنا أيضًا.

تظهر الأبحاث أن الآباء النشطين هم أكثر عرضة لإنجاب أطفال أكثر صحة، ومن خلال كونهم قدوة ودمج التمارين المنتظمة في روتيننا، فإننا لا نحسن صحتنا فحسب، بل نضع أيضًا سابقة إيجابية ليتبعها أطفالنا. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الآباء المشاركين يميلون إلى إنجاب أطفال أكثر سعادة ونجاحًا، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والعاطفية طوال رحلة الأبوة والأمومة.

في mPowerMEnt، نحن ملتزمون بمساعدة الآباء على تحسين صحتهم ولياقتهم والحفاظ عليها وسط فوضى الأبوة. ستمكنك برامجنا التدريبية ومجتمعنا الداعم من أن تصبح النسخة الأكثر صحة من نفسك. لأن كونك أبًا عظيمًا يبدأ بالاهتمام بنفسك.