Peso Calorias y Nutricion

يحسب السعرات الحرارية اللازمة لتحقيق الوزن المثالي، والتحرير.

Con esta aplicacion podras calcular tu IMC (Indice de masa corporal) y el TBM (Indice Metabolico Basal), de esta manera sabras si estas con sobrepeso, peso normal o si tu peso es menor al normal.

Luego calcula las calorias necesaria que debes ingerir por dia y planifica una dieta para mantener tu peso, bajar de peso o subir de peso.

Por ultimo selecciona lso alimentos que deseas ingerir para calcular la ingesta de calorias necesarias.

Logra una nutricion balanceada para lograr resultado optimos