اللياقة البدنية بيلاتيس

تمرين البيلاتيس والتمارين الرياضية على الحائط: التعرق وفقدان الوزن من خلال تماري

احتضن ثورة البيلاتس: انغمس في مجموعة منسقة من تمارين البيلاتس التي تعد بنحت جسمك وتعزيز المرونة وتعزيز قوتك الأساسية. بدءًا من أساسيات تمارين Mat Pilates ووصولاً إلى Wall Pilates المبتكرة، يرشدك تطبيقنا خلال كل حركة بدقة وعناية، مما يضمن أن تكون رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك فعالة وممتعة.

اللياقة البدنية المخصصة في المنزل: قل وداعًا للتمارين العامة. تطبيقنا هو ملاذك الشخصي للياقة البدنية، حيث يقدم مجموعة متنوعة من التدريبات المنزلية - بدءًا من التدريبات البطيئة لتلك الأيام التي تشعر فيها بدافع أقل، إلى جلسات التدريب المتقطع عالية الكثافة (HIIT) التي تتحدى حدودك. مع التمارين المصممة خصيصًا لفقدان الوزن، وتقوية عضلات الجذع، وتمارين الغنائم، تعد كل جلسة فرصة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

خطط تمرين مبتكرة: سواء كنت منجذبًا إلى كثافة تمارين HIIT، أو تمارين البار، أو التركيز المستهدف على التدريب على المؤخرة ودهون البطن، فإن تطبيقنا يحتوي على كل شيء. انخرط في تحدي الـ 56 يومًا، واستمتع بتجربة جلسات تمارين القلب وتمارين Lazyfit التي تحفز العرق، أو استمتع ببساطة تمارين Justfit الكسولة. تم تصميم كل برنامج لضمان فقدان الوزن وتعزيز القوة وبناء القوة - كل ذلك وفقًا لسرعتك الخاصة.

بتوجيه من الخبراء: ارفع مستوى تجربة التمرين بتوجيه من نخبة مدربي اللياقة البدنية لدينا. بدءًا من خطط فقدان الوزن المستوحاة من noom وحتى استراتيجيات fiton وifit، يقدم لك خبراؤنا التدريبات والنصائح الأكثر فعالية لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. مع إمكانية الوصول في أي وقت إلى التدريبات ومكتبة واسعة من التمارين، فلن ينقصك الإلهام أبدًا.

بالنسبة للنساء، يحتفل تطبيقنا باللياقة البدنية للمرأة من خلال توفير بيئة داعمة وتمكينية. مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات اللياقة البدنية الفريدة للنساء، بدءًا من HIIT إلى Barre وكل شيء بينهما، تضمن تدريباتنا أنك على المسار الصحيح لتحقيق أحلامك في اللياقة البدنية.

تحقيق أهداف فقدان الوزن واللياقة البدنية: أفضل من نصائح التغذية وتمارين اللياقة البدنية والفيتون، يوفر تطبيقنا نهجًا شاملاً لفقدان الوزن. انغمس في تمارين HIIT لحرق الدهون، واستمتع بالتمارين الكسولة في الأيام الأقل تحفيزًا، وتحدى نفسك من خلال تحدي اللياقة البدنية لمدة 56 يومًا.

التدريبات المخصصة لنمط حياتك: سواء كنت تفضل جلسات القلب التي تحفز العرق، أو تمارين دهون البطن المستهدفة، أو تمارين البار والبيلاتس المريحة، فإن تطبيقنا يقدم مجموعة واسعة من الخيارات. مع إمكانية الوصول في أي وقت، يمكنك دمج تمرينك في أي جدول زمني، مما يجعل البقاء ملتزمًا برحلة اللياقة البدنية الخاصة بك أسهل من أي وقت مضى.

انضمي إلى المجتمع: بعيدًا عن التدريبات، يوصلك تطبيقنا إلى مجتمع نابض بالحياة من النساء ذوات التفكير المماثل. شارك في تحديات أفضل بكثير، وشارك تقدمك، وحافظ على تحفيزك من خلال قصص التحول من مستخدمينا.

مع تطبيق البيلاتيس واللياقة البدنية الخاص بنا، فأنت لا تمارس التمارين الرياضية فحسب؛ أنت تشرع في

SUBSCRIPTION DETAILS

Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.