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المشورة والنصائح لاستعادة وجع العضلات بعد ممارسة الرياضة
El dolor muscular es una queja común después de los entrenamientos y las sesiones de levantamiento de pesas. Este dolor no significa necesariamente que estés fuera de forma. Incluso los entusiastas del acondicionamiento físico más experimentados sufren dolor muscular y lesiones después de los entrenamientos. Es importante conocer la razón de los músculos doloridos debido a una rutina de ejercicios, así como las opciones de tratamiento y prevención.تحديث لأحدث إصدار 9.8
Last updated on 04/05/2020
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Recuperacion Muscular
9.8 by loganbishop
04/05/2020