Relax Box

ألعاب تخفيف القلق. قلل من التوتر من خلال الموسيقى الهادئة وتمارين التنفس

الشراء لمرة واحدة معروض للبيع!!!

مرحبًا بك في Relax Box، حيث يمكنك اللعب والاسترخاء!

خفف من التوتر بعد المدرسة أو يوم العمل مع ألعاب الاسترخاء والمرح هذه!

إحدى الطرق المهمة لإدارة رفاهيتنا وتهدئة عواطفنا وتحسين صحتنا هي التحكم في تنفسنا. يحتوي التطبيق على أداة أنيقة لتوجيه وتصور تنفسك.

تمارين التنفس تشمل:

*هادئ

*ضوء

*ينام

*يستريح

*مستيقظ

*طاقة

*صندوق

*توازن

استخدمه يوميًا للمساعدة في التأمل والنوم والتوتر والقلق أو ببساطة لإضفاء لحظات قليلة من الهدوء أو اليقظة الذهنية على يومك.

يعد الاسترخاء بالموسيقى أثناء التأمل أمرًا بالغ الأهمية أيضًا.

يحتوي التطبيق على مجموعة من الموسيقى الهادئة وأصوات الطبيعة لمساعدتك على التأمل والشعور بالاسترخاء.

أفضل مسارات التأمل تشمل:

*بيانو؛

* أصوات الغابة.

*مطر خفيف؛

* نار المعسكر؛

*محيط؛

*شلال؛

*عاصفة رعدية.

و اكثر

موسيقى سيندي لوشر، https://www.TheRelaxationWorks.com

تتيح لك Mood Journal إمكانية تتبع حالتك المزاجية دون الحاجة إلى كتابة سطر واحد. جرب أداة تعقب الحالة المزاجية اليومية المصممة بشكل جميل وبسيط بشكل مذهل! كل ما تحتاجه هو اختيار حالتك المزاجية/عواطفك كل يوم وتحليل النتائج الشهرية في نهاية الشهر.

هل تعاني من بعض مشاكل القلق وتشعر بالملل؟ تعال والعب ألعاب ASMR المضادة للإجهاد.

في قسم مكافحة الإجهاد، اختر واحدة من بين عشرات الألعاب لتلعبها!

*النقر - ما عليك سوى النقر لرؤية الدوائر الملونة والشعور بردود فعل لمسية لطيفة؛

*الألعاب النارية - تحتوي على الكثير من محفزات ASMR. استخدمه عندما تستعد للامتحانات أو تشعر بالتوتر أو تتعلم شيئًا جديدًا؛

* Spawner - انقر على الفقاعات الناتجة؛

*المصباح - انقر لتشغيله أو إيقاف تشغيله؛

*Pop-it - لعبة تململ مشهورة لتقليل التوتر، انقر لتفرقع؛

*النار والمطر - هذا ما يمكنك مشاهدته إلى ما لا نهاية؛

*الفقاعات - أخرجها؛

والمزيد من الألعاب لتخفيف القلق.

هناك ست ألعاب ضد الإجهاد وتخفيف القلق وتخفيف التوتر:

الكتل - قم بمطابقة الصفوف أو الأعمدة لمسح الفقاعات الملونة. تنتهي اللعبة عندما لا يكون هناك مساحة إضافية على اللوحة لوضع الفقاعات.

دمج - دمج الأرقام عن طريق إضافة فقاعات بنفس الرقم إلى الحقل بجوار الفقاعات الموضوعة بالفعل (عموديًا أو أفقيًا).

سيؤدي كل دمج إلى إنشاء فقاعة جديدة برقم واحد أعلى.

آمنة - حاول فتح خزنة بالمال عن طريق تخمين رمز مكون من 3 أرقام.

مطابقة - قم بمطابقة 3 فقاعات أو أكثر في خط واحد لسحقها. حاول قدر ما تستطيع قبل انتهاء الوقت

الانفجار - انقر على فقاعتين متطابقتين أو أكثر بجانب بعضهما البعض لتفجيرهما

الاتصال - سيتعين عليك تحديد 3 فقاعات أو أكثر من نفس خط اللون وربطها جميعًا بحركة واحدة.

خذ وقتك وعيش لحظة من الاسترخاء مع Relax Box: Antistress Fidget Toys!