RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

بذل كل العد الثاني

"نعتقد أنه يجب أن تكون هناك طريقة تدريب أكثر ملاءمة لك في هذا العالم."

هذا هو بالضبط الغرض من RQ.

نحن نقدم لك تحليلًا أكثر تخصيصًا لبيانات الجري، وجداول التدريب، والمقالات المعرفية، ومجموعات المعسكرات التدريبية، والمدربين عبر الإنترنت وأدوات العداء لمساعدتك الذين يرغبون في تحدي الماراثون وإجراء التدريب العلمي بشكل ملائم.

من خلال قوة تكنولوجيا المعلومات ومعرفة فريق التدريب المحترف، تقوم RQ بتحويل عناصر علم التشغيل: القياس الكمي والتقسيم الزمني والتخصيص إلى خدمة على مدار 24 ساعة تقوم باستمرار بجمع قاعدة بيانات التشغيل الخاصة بك وتحليلها وفهم قوة التشغيل الحالية لديك الأداء، والسيطرة على ضغط التدريب الخاص بك، وتجنب الإفراط في التدريب. منذ اللحظة التي تؤكد فيها أهدافك، يبدأ RQ بمرافقتك خطوة بخطوة في الاتجاه الصحيح.

[التقدم المرئي - تشغيل تحليل الأداء]

من خلال بيانات الجري الشخصية الخاصة بك، يمكننا تحليل الفعالية القتالية التي تناسب أداء الجري الخاص بك، وفهم التغييرات في قوة الجري الخاصة بك، وإتقان الجري السهل، أو سرعة الجري، أو الجري على فترات أو سرعة الماراثون الأكثر ملاءمة لك.

[ضغط تشغيل أكثر دقة - مؤشر التدريب]

قم بتحليل ضغط التدريب الناتج عن كل جولة في ثوانٍ لمساعدتك على إتقان حجم التدريب الأكثر ملاءمة لك، ووضع أساس للتدريب العلمي، وتقليل احتمالية الإفراط في التدريب.

【جدول تشغيل شخصي - ما الذي تريد التدرب عليه؟】

توفير جدول التشغيل الأنسب بدقة وفقًا للظروف والاحتياجات الشخصية في أي وقت وفي أي مكان. بغض النظر عن المدة التي ترغب في الجري فيها، أو الجري السهل أو التدريب المتقطع، يمكننا توفير جدول دراسي يلبي قدرتك الشخصية. (ويمكن أن يكون عشوائيًا أيضًا!)

[تقنية التشغيل ليس لها حدود - التحليل الفني]

لقد كانت تقنية الجري دائمًا نقطة أساسية يمكن للعدائين أن يتجاهلوها بسهولة. إن فهم المؤشرات الفنية الخاصة بك بسرعات مختلفة من خلال البيانات سيساعدك على الجري بشكل أسرع ولمسافات أبعد وتكون أقل عرضة للإصابات.

[تحكم في وضعك - الحالة البدنية]

استنادًا إلى كل من تدريبات الجري والمسابقات، فإنه يقوم بتحليل لياقتك البدنية الحالية ومستوى التعب، ويقيم حالتك البدنية بشكل موضوعي، وهو بالتأكيد أداة ممتازة بالنسبة لك لتقليل الوزن وضبط حالتك قبل المنافسة!

الهدف من المنافسة بالنسبة للعدائين هو "الوقت" في حد ذاته، فكل ثانية في التدريب والمنافسة مهمة. اجعل كل ثانية مهمة، فالبحث والتطوير يجعل كل ثانية من وقتك ذات معنى أكبر، فلنستكشف معًا طريقة تدريب أكثر ملاءمة وفعالية.

وصف أذونات موقع الوصول في الخلفية:

من أجل توفير وظيفة التسجيل قيد التشغيل باستخدام الهواتف المحمولة، سيقوم RQ Running بجمع بيانات الموقع، حتى عندما يكون التطبيق مغلقًا أو غير مستخدم. سيتم استخدام بيانات الموقع لدعم معلومات موقعك التي يتم عرضها على الخريطة واستخدامها للتسجيل مسار الجري، سيتوقف جمع معلومات الموقع عند الانتهاء من الجري.

سياسة الخصوصية: https://www.runningquotient.com/site/license

شروط الخدمة: https://www.runningquotient.com/site/contract

البريد الإلكتروني لخدمة العملاء: [email protected]