Shapez

تتبع تقدم جسمك وقياساتك

متتبع تقدم الجسم والقياس مع الكثير من الميزات الرائعة. احصل على لياقتك واشعر بالراحة مع Shapez - Body Progress Tracker!

الوصول إلى وزنك المستهدف وتكييف نمط حياة صحي من خلال تتبع التقدم المنتظم. إذا كنت ترغب في تتبع فقدان الوزن أو كتلة العضلات ، فإن تطبيقنا موجود هنا لمساعدتك.

يمكنك التقاط صورة مباشرة في التطبيق أو تحميل صورة من معرض الصور الخاص بك. يمكنك أيضًا تتبع قياسات جسمك (حتى 25 نوعًا) وفقدان وزنك.

العضوية المجانية تشمل:

- حدد هدف الوزن وراقب تقدمك

- حدد ما يصل إلى 11 نقطة من القياسات: الرقبة ، والأكتاف ، والصدر ، والعضلة ذات الرأسين ، والساعدين ، والخصر ، والبطن ، والوركين ، والأرداف ، والفخذين أو العجول

- المسار 3 أنواع من زاوية الجسم: الأمامي والجانبي والخلفي

- قم بتعيين رمز مرور للوصول بشكل آمن إلى التطبيق

- ضبط الإخطارات لتذكيرك عندما يحين وقت التقاط صور جديدة لجسمك

- تداخل الكاميرا مع آخر صورة / صور تقدم

- انظر فقدان الوزن وقياسات الجسم في الرسوم البيانية

- العب صورك في تسلسل وشاهد تحول جسمك

- قارن بين أي صورتين للتقدم كما كان الحال قبل وبعد الصور لمعرفة الفرق في بنيتك البدنية وفي قيم القياس.

- قم بتنزيل تسلسل الصور الخاص بك كصورة GIF

- تصدير جميع الصور إلى جهازك

- يمكنك ضبط مؤقت ذاتي لالتقاط صورك

فوائد أن تصبح عضوًا مميزًا:

- احصل على التطبيق بالكامل بدون إعلانات

- تتبع 10 قياسات إضافية جديدة: نسبة الدهون في الجسم ، نسبة كتلة العضلات ، قياسات منفصلة للعضلة اليسرى ، العضلة ذات الرأسين اليمنى ، الساعد الأيسر ، الساعد الأيمن ، الفخذ الأيسر ، الفخذ الأيمن ، ربلة الساق اليسرى ، ربلة الساق اليمنى

- خيار لتتبع 3 نقاط قياس إضافية ومخصصة بواسطتك ، والتي يمكنك تسميتها كما تريد ، على سبيل المثال: يمكنك تتبع معصميك أو أي أجزاء أخرى من الجسم تهمك

- تتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

- تزامن مع Google Fit

- تصدير قيم القياس الخاصة بك إلى CSV

- الوصول إلى دعم Premium داخل التطبيق ، حيث يكون لديك أولوية لحل أي مشكلات أو أسئلة محتملة قد تكون لديك

- قم بمزامنة صورك في الخادم الخاص بنا وقم بنسخها احتياطيًا طوال الوقت

Shapez - الاشتراك المميز Body Progress Tracker (لمدة شهر واحد أو لمدة سنة واحدة):

سيتم تجديد فترة الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. لإيقاف تشغيل هذه الوظيفة ، ما عليك سوى الانتقال إلى حساب Google Play وإيقاف التجديد التلقائي. ستختلف مدفوعات التجديد حسب خيارات الاشتراك والأسعار في وقت التجديد. سيتم فرض رسوم على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء.

التواصل مع مدربك:

- لهذه الوظيفة ، تحتاج إلى مزامنة صورك على خادمنا ، وهي ميزة متميزة

- إذا كان لديك مدرب ويرغب في الانضمام إليك في رحلة التحول الخاصة بك ، يمكنه إنشاء حساب خاص به في تطبيقنا الآخر المسمى Shapez Trainer

- ثم يمكنكم جميعًا الاتصال من خلال Shapez - Body Progress Tracker ويمكن إضافته كمدرب

- سيتمكن مدربك من رؤية صور وقياسات تقدمك

- إذا كنت لا تريد أن يرى مدربك صورك ، يمكنك إيقاف تشغيل هذه الوظيفة لمدربك ، لكنه سيظل قادرًا على رؤية وتتبع قياساتك

مزيد من المعلومات حول التطبيق:

- يتم حفظ الصور بشكل افتراضي في جهازك ، ولكن يمكن إعدادها لمزامنتها مع خادمنا

- يتم تخزين بيانات المستخدم مثل الوزن والقياسات وما إلى ذلك بأمان في السحابة ، بحيث يتم الاحتفاظ بنسخة احتياطية من كل شيء بأمان

- يمكنك ضبط الوحدات المترية (كجم / سم) أو الإمبراطوري (رطل / بوصة) بسهولة في التطبيق

عادات الأكل الصحية:

- نوصيك باستشارة عادات الأكل الخاصة بك مع أخصائي مؤهل وطبيب لمنعك من الإصابة باضطراب الأكل.