دروس السباحة

تعلم كيفية السباحة وتحسين الأسلوب الخاص بك!

"

   ★★★ تحميل البرنامج مجانا ★★★

تعلم كيفية السباحة وتحسين الأسلوب الخاص بك!

هل مازال يشعر بفزع من دروس السباحة كان لديك عندما كنت طفلا، حيث قام المدرب المؤكد أن تقتل كل متعة هل يمكن أن يكون لتعلم كيفية السباحة كان لابد مملة وصعبة؟ أو لم تأخذ دروس السباحة كشخص بالغ، فقط لمعرفة ان كنت لا يمكن ان تسبح أي أفضل بعد أسابيع أو أشهر أو حتى سنوات من التعليم؟

يمكن تعلم كيفية السباحة أو تحسين أسلوب السباحة الخاص بك أن تكون تجربة ممتعة.

في هذا الطلب وسوف تتعلم أن من خلال ممارسة تدريبات السباحة التدريجي مع التفكير السليم، يمكن أن تتعلم بسرعة كل السكتة الدماغية السباحة، خطوة خطوة، وحين يلهون!

توفر السباحة مزيج من التمارين الرياضية مع بناء قوة ذراعيك والأساسية والساقين. منذ كنت في الماء، أنت المزدهر، الذي يزيل أي صدمة لمفاصلك. عند بدء تشغيل برنامج السباحة، قد تجد أنه من الصعب لإكمال اللفة، وكنت لاهث تماما، حتى لو كنت لائقا بالفعل. وذلك لأن السباحة تتطلب السيطرة على التنفس عند وجهك في الماء، مما يستغرق وقتا للتعلم. للتقدم كما سباح، تحتاج إلى أخذ الدروس، ولكن يمكنك البدء في تعلم السباحة من خلال محاولة عدد من الأشياء لوحدك.

تعلم كيفية السباحة مع دروس السباحة في أشرطة الفيديو هذه التطبيقات.

         ✰✰✰ تدعمنا حسب التصنيف بنا 5 ★★★★★ ✰✰✰

 ✰✰✰ يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال! ✰✰✰

 "