Use APKPure App
Get دليل تدريبات الجسم منغم old version APK for Android
الحصول على تمارين أساسية للحصول على ضيق ، منغم أسرع!
"""احصل على أفضل تمارين أساسية للحصول على ضيقة وأسرع!
تمارين التنغيم للنساء: خطة تمرين كاملة للمبتدئين.
اتبع نصائح تمارين اللياقة السهلة هذه لجعل تجريب جسمك أكثر فعالية ، بحيث يكون لديك المزيد من الوقت لإظهارها!
تساعد تمارين التنغيم على تشديد عضلاتك وتقويةها وتوطينها ، مما يؤدي إلى شكل جسم أكثر جاذبية ، بغض النظر عن حجمك أو وزنك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فستحتاج إلى إضافة بعض أمراض القلب إلى هذا الروتين.
المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم من ثلاثة إلى خمسة أيام في الأسبوع مقترنة بروتين التمرين أدناه وسيحصل نظام غذائي صحي على جسمك في أي وقت من الأوقات.
تحتاج إلى تشكيل؟ احصل على حلول سريع ، واستمتع بالقيام بذلك ، مع التمارين الأساسية في سلسلة الفيديو هذه. """
تحديث لأحدث إصدار 1.0.0
Last updated on 01/03/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
دليل تدريبات الجسم منغم
1.0.0 by Sports Learning Tips
01/03/2024