Trueahead

تطبيق Goal tracker & Health Builder Builder لتحسين نفسك وتحقيق الأهداف.

هل كنت تعاني من عادات سيئة؟ هل ترغب في الحصول على مساعدة من تطبيق مدرب عادات مثبت يساعدك على التركيز على تحسين الذات؟ إذا كان الأمر كذلك ، فعليك العثور على التطبيق المثالي الذي يلبي احتياجاتك. سواء كنت تبحث عن تطبيق لمجلة العادات لتسجيل تقدمك في العادات أو كنت بحاجة إلى دفتر يوميات الحالة المزاجية للتخلص من الفوضى العاطفية وتكون أفضل ما لديك ، فإن تطبيق بناء العادات هذا هو الاختيار المثالي لك. تعمق في عالم التحسين الشخصي والنمو العقلي والرضا من خلال تطبيق تتبع العادات هذا. علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا التركيز على صحتك الجسدية حيث يقدم تطبيق مذكرات العادات هذا مجموعة رائعة من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمدد والتمرين.

جرب Trueahead - Daily Habit Coach الآن!

تحسين الذات اليومية

في بعض الأحيان ، كل ما نحتاجه هو دفعة صغيرة للتخلي عن العادات السامة وتطوير عادات صحية بسهولة. في مثل هذه الأوقات ، تحتاج إلى بناء العادات والمساعدة الداعمة للتركيز حتى تتمكن من التركيز على تحسين الذات. بمساعدة مجلة الحالة المزاجية الشاملة وتطبيق تتبع العادات ، يمكنك العثور على التدريب والمساعدة التي تم التحقق منها والتي تحتاجها لتصبح أفضل ما لديك. استخدم التطبيق كمجلة للحالة المزاجية ، وتطبيق لبناء العادات وتتبع العادات الذي يقدم لك الإرشادات التي تحتاجها جنبًا إلى جنب مع ميزات التتبع.

إرشادات مدرب العادة بالنسبة لك

هل كنت تعلم؟ يعد دور التوجيه الفعال والصحيح أمرًا حاسمًا في تطوير عادات جديدة والتحول إلى شخص. لهذا السبب ، أنت بحاجة إلى تدريب وتوجيه من الخبراء للحصول على كل المساعدة التي تحتاجها لتطوير عادات جديدة وترك العادات السيئة. باستخدام تطبيق المساعدة الذاتية هذا ، يمكنك:

⭐ احصل على إرشادات حول ما يجب إنجازه

⭐ احصل على إرشادات حول كيفية تحقيق أهدافك

⭐ احصل على اقتراحات للعادات

⭐ تتبع عاداتك وأهدافك

⭐ تخصيص رسالة الإشعارات والتذكيرات.

تتبع حالتك المزاجية

يلعب مزاجك دورًا كبيرًا في تحديد إنتاجيتك وتناسقك فيما يتعلق بتحويل العادات. نظرًا لأن تطبيق المساعدة الذاتية هذا يوفر لك أيضًا طريقة جديدة لتسجيل مزاجك اليومي ، يمكنك استخدام هذا التطبيق لتتبع حالتك المزاجية وعواطفك وأفكارك. ليس هذا فقط. يدعمك تطبيق المساعدة الذاتية هذا في إيجاد التوازن الحقيقي في حياتك من خلال تطوير وعيك بالتحسين اليومي.

تطوير عادات صحية

ابن عادات جيدة 🚴‍♂️🥕🚰 تخلص من العادات السيئة واجمع الإنجازات. قم بإجراء تحسينات يومية في مجلتنا واكتشف ما يؤثر على رفاهيتك وأدائك. احصل على دعم المحتوى للتحسين ، وقطع الاتصال ، والاسترخاء ، والنوم. تحقق من نسختنا المجانية!

ميزات Trueahead - مدرب يومي العادة

⭐ بسيطة وسهلة الاستخدام تطبيق منشئ العادات UI / UX

سجل إدخالات دفتر يوميات الحالة المزاجية اليومية في دفتر يومياتك السعيد.

سجل إدخالات يومية للامتنان في مجلة العادات

⭐ التأمل والاسترخاء والنوم مع أصواتنا في قسم تعزيز التركيز

⭐ قطع الاتصال بكتبنا الصوتية والتركيز على التحسين اليومي

⭐ ابحث عن الدافع من خلال التأكيدات والاقتباسات والمطالبات.

⭐ تتبع ترطيب جسمك يوميًا باستخدام تطبيق تعقب الحالة المزاجية والعادات

⭐ تتبع حالتك المزاجية واكتشف المحفزات لاتخاذ إجراءات مفيدة

⭐ تتبع أيامك الخالية من التدخين بسهولة من خلال تطبيق تتبع العادات

⭐ ابحث عن مقاطع فيديو للتمدد والتمرين لإضافتها إلى نظام التمرين

كن أفضل نسخة من نفسك.

قم بتنزيل واستخدام Trueahead - Daily Habit Coach اليوم!