هوم تجريب أحدث - لا استخدام المعدات

هذا التطبيق هو مفيد لممارسة المتعلمين. يتم شرح التمارين مع الصور.

هل تريد الحصول على صحة أفضل واللياقة البدنية؟ إذا كان الجواب نعم ثم وهذا هو أفضل التطبيق لمساعدتك في ممارسة الرياضة. التطبيق توفر لك صورة / الرسم البياني مع تفسيرات. مواعيد التمرين مهم جدا أيضا. يتم إعطاء التحدي والمهام المختلفة للحصول على النتيجة المطلوبة المتعلقة في نهاية المطاف اللياقة البدنية والصحة. تشكيل الجسم ضروري. تجريب اليومية وسريعة تجريب زيادة لياقتك. الرجال تجريب الحصول على شكل الذكية وسيم. الخروج الآن الصحة واللياقة البدنية. اللياقة البدنية المنزل هو أفضل نايك نادي التدريب. ممارسة النساء هو يديك. اللياقة البدنية وكمال الاجسام هو أنت الصالة الرياضية الخاصة بك. الجسم تجريب الوزن أيضا زيادة العضلات واللياقة البدنية. التطبيق اللياقة البدنية هو أفضل لعضلات اللياقة البدنية. كما تتوفر ممارسة الطفل وصالة ألعاب رياضية للأطفال. القلب التعليمي والدفء تمتد هو أفضل لياقتك. عبس ممارسة، وتقاسم المنافع في المنزل، وتقاسم المنافع التدريبات، وتشمل التدريب القيمة المطلقة أيضا. بناء الجسم جعل بسهولة هنا.

تتم مناقشة الموضوعات التالية مع الصور / الصور والرسوم البيانية:

* طريقة لممارسة مع الكرة

* طريقة لممارسة الرياضة على السجاد / قلين

* طريقة لممارسة آلات معقدة / الآلات لممارسة الرياضة

* طريقة لممارسة مع النادي الهندي

* طريقة لتمارين على كرسي

* طريقة لممارسة دون تحركات

* طريقة لتمارين مع حبل الطفر

* طريقة للقيام بجد / ممارسة قوية

* طريقة لممارسة التسلق على الخطوات الصاعدة

* طريقة للتمارين مع الدوائر الصغيرة

* طريقة لممارسة مع العصي

* طريقة للقيام الجدول ممارسة

* طريقة لتمارين مع منشفة

* طريقة لتمارين مع الجدار

* تمارين رياضية

* البطن حرق الدهون تمارين جدا / الدهون قبالة تمارين

* تمارين بسيطة

* تمارين داخلية وخارجية

* القفز ودفع تمارين

هذا التطبيق هو خال تماما للجميع ولها الإعلانات. سوف زر أكثر تظهر لك المزيد من التطبيقات من نفس زر developer.Share سوف تساعدك على مشاركتها مع أصدقائك وأفراد الأسرة.

اتصل بنا:

للحصول على المشورة والاقتراحات الاتصال بنا على [email protected]