Well You

U خطط الصحة U

* بالنسبة للجامعة من خطة الصحة يوتا أعضاء بما في ذلك مجموعات العمل والأفراد.

* خذ تقييم المخاطر الصحية لدينا، وإدارة عروض البيومترية، والمشاركة في التحديات العافية، والعمل مع المدربين الصحة، وكسب حوافز الصحية.

* تتبع تلقائيا أو النشاط تقرير المصير عبر الأبعاد الصحية التي تؤثر بما في ذلك الحركة، والنوم، وعادات التغذية، والإجهاد، وقياسات الجسم وأكثر من ذلك.

* الاتصال التطبيق الصحة أبل للحصول على خطوات وأكثر من اي فون الخاص بك أو أبل ووتش.

* قم بتوصيل الرائدة الأجهزة القابلة للارتداء، والهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة من شركة أبل، فيتبيت، عدم الملائمة وWithings لتتبع الخطوات، والنوم، والوزن، وميدلاند، وتكوين الجسم، ويستريح ساعة، وضغط الدم، وأكثر من ذلك.

* رفع الوعي الصحي مع التذكير بسيطة العافية، وتتبع الهدف، والرسائل، والتحديات الصحية.

* ربط القطاع الخاص مع الآخرين البقاء للمساءلة وتشارك نحو صحة افضل ما لديكم.

* جدولة المواعيد والمشاركة في المناسبات الخاصة.

* الوصول الخاصة بك الفحص الصحي وتقارير تقييم المخاطر والرسوم البيانية.

* انظر وتتبع درجاتك العافية الجارية التي تقوم على خوارزميات التقييم الصحي من المنظمات موثوق بما في مايو كلينيك ومنظمة الصحة العالمية التي تصل المؤشرات الصحية الخاصة بك وعادات لقدرتك على منع المرض المزمن ويؤدي إلى حياة أطول أكثر صحة.