Дыхательная гимнастика. Компле

শ্বাস ব্যায়াম জটিল ব্যায়াম। ব্যায়াম, কৌশল

শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিক্স সমস্ত অঙ্গগুলির কাজকে উন্নত করতে সহায়তা করবে, এভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করবে এবং একটি পুনরুজ্জীবন প্রভাব ফেলবে। যথাযথ শ্বাস গ্রহণের ব্যায়াম অল্প সময় নেয় তবে ফলস্বরূপ আপনি একটি বিশাল বোনাস পান: শক্তি, যুবা ও স্বাস্থ্য।

শ্বাস ব্যায়াম জটিল ব্যায়াম:

- ডাবল শ্বাস রাখা

- শ্বাস "স্বাস্থ্য"

- ফুসফুস উপরের অংশে শ্বাস

- সঠিকভাবে পেট কিভাবে শ্বাস ফেলা

- ফুসফুস সর্বাধিক বায়ুচলাচল

- যোগী এর শ্বাস প্রশ্বাস

- শ্বাস পরিষ্কার

- সম্পূর্ণ শ্বাস

- বিরল শ্বাস মাত্রা

- মিশ্র শ্বাস

- hersing শ্বাস stimulating

- ব্যায়াম "ওয়েভ"

- "পাম" ব্যায়াম

- ব্যায়াম "Frog"

- ব্যায়াম "পাম্প"

- ব্যায়াম "ইয়ার"

- পেট টানা ব্যায়াম

- ব্রোঞ্চি জন্য ব্যায়াম

- ফুসফুস ভলিউম বৃদ্ধি ব্যায়াম

- উদ্বায়ী শ্বাসনালী