Use APKPure App
Get التخلص من الأرق وقلة النوم بدون أنترنت old version APK for Android
How to sleep in less than 20 minutes
يحتوي التطبيق على أزيد من 30 وسيلة للتخلص من الأرق و تسريع النوم من بينها :
العلاج السلوكيّ
المشروبات التي تساعد على النوم
العلاج الإدراكي
فوائد ا لخزامى
طريقة استعمل الوسادة
أهمية أشعة الشمس لمن يعاني الارهاق
العلاج بالأدوية
العلاج بالأعشاب
قراءة القرآن الكريم
إرهاق الجسم بممارسة بعض التمارين الرياضية
النوم على طهارة
التعوذ بالله من الشيطان الرجيم
الاستمتاع بقراءة الكتب والروايات قبل النوم
لبس الملابس المريحة
الابتعاد عن تناول الكافيين
بالاضافة الى دكر أهم النصائح لنوم هادئ
সর্বশেষ সংস্করণ 1.0 এ নতুন কী
Last updated on Dec 24, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
التخلص من الأرق وقلة النوم بدون أنترنت
1.0 by Arimas
Dec 24, 2017