تخسيس الجسم كامل بسرعة

চর্বি পোড়ানো, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ওজন কমানো, শরীর, নিতম্ব, পেট, এবং পেট স্লিম করার রেসিপি

আপনার নিজের থেকে নিজেকে হারান গোপন ডায়েট রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম করে, ওজন কমানোর জন্য অনেক প্রাকৃতিক রেসিপি এবং পেট এবং নিতম্বকে স্লিম করার জন্য দ্রুত ডায়েট রেসিপি ছাড়াও।

পেট এবং কোমর স্লিম করার এবং শরীরকে শক্ত করার সর্বশেষ রেসিপিগুলি এখানে রয়েছে৷ এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে এক সপ্তাহে (ইন্টারনেট ছাড়া) স্লিমিং এবং ওজন কমানোর রেসিপি এবং পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় রয়েছে৷ পুরো শরীর হারানোর প্রোগ্রাম দ্রুত দ্রুত এবং নিরাপদ উপায়ে ওজন কমানোর জন্য আপনার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। এতে নেই এটি শুধুমাত্র নিয়মিত ব্যায়ামই প্রদান করে না বরং আপনার নিষ্পত্তিতে ডায়েট প্ল্যানও প্রদান করে। আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।

ওয়ার্কআউট প্ল্যানে বাহু, নিতম্ব, পেট এবং পায়ের ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে অতিরিক্ত ওজন কমাতে এবং আপনার শরীরের গঠনে সহায়তা করে

- আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- ট্র্যাক ক্যালোরি পোড়া

- কম ক্যালোরি খাদ্য পরিকল্পনা

- বিভিন্ন ব্যায়াম

অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি বয়স, উচ্চতা এবং ওজন + ভর সূচক ক্যালকুলেটর + ক্যালোরি বার্নিং ক্যালকুলেটর + সঠিক পুষ্টি + খেলাধুলা এবং ফিটনেস + স্বাস্থ্যকর রেসিপি অনুসারে আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর পাবেন।

ঘরে বসে খেলাধুলা, ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করার জন্য আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

ফিট থাকুন এবং ডায়েট প্ল্যান ওজন কমানোর অ্যাপস-এর মাধ্যমে পেটের চর্বি হারান - মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট। এই মহিলা ফিটনেস অ্যাপটিতে পেটের চর্বি কমানোর জন্য পেশাদার ওয়ার্কআউট এবং মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে। পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে এই সমস্ত ব্যায়াম এবং মহিলাদের জন্য ব্যায়ামটি যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় করা যেতে পারে।